大会レポ－レポート＆評価・第11回SUBARU多摩川源流トレイルラン（2019年）

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レポーター情報

キヨ

全投稿件数	83
全参考になった数	34
「参考になった」指数
ニックネーム	キヨ
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	11
自己ベスト	2023年　フルマラソン　3：32：53（東京マラソン） 2023年　30km　 2：23：10（青梅マラソン） 2023年　ハーフ　1：32：28（フロストバイトロードレース） 2018年　10km　　 44：41（川崎国際多摩川マラソン／10kmの部）
ランニング趣向性	楽しみながら健康的に気持ちの良いラン。
自己PR	マラソンを通じて国内外の知らない場所に行って景色・文化に触れてみたいです。あとは走ることにより、自己鍛錬・健康促進したいと思います。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年9月8日: 第11回SUBARU多摩川源流トレイルラン（山梨県）

初参加です。

出場種目：トレイル

6月に同じ主催者の成木の森トレイルに続いて2回目のトレラン。
奥多摩の木の根っこが露出している山道とは違って、湿り気の多い粘土質の黒土で踏ん張るにはちょっと滑る感じです。あと岩も多かったかな。三つの山を登って降りてという感じで登りもしんどいが、2番目の山の下りが長くて前ももにきます。あと、最後のロード部分の坂道も辛いです。登りでお尻の筋肉、下りで前ももと酷使して筋肉痛です。
ただ、多摩川の源流はとても綺麗でした。後半の町営の釣り場（？）の付近はホント美しくて思わずレースを忘れて見入りそうになりました。

大月から想像より時間はかかりましたが、全体的にアクセスも良く、楽しかったです。応援、ボランティアの方、運営の方が本当にありがとうございました。本当に心温まるおもてなしでした。
ただ、雨が降り出して雨宿りできる場所がなく、けんちん汁のおかわりができなかったのが残念。（けんちん汁は美味しかったです。）

帰り道に台風の影響で大雨となりましたが、レース中に降らなくて良かったです。ただ、雨の影響か、帰りの中央道の渋滞は予想より早かったかな。また、参加したい大会です。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	A
コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測、記録配信サービスの充実	C
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
装備品の明示	A
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A