大会レポ－レポート＆評価・第7回ウィークデーマラソン in こどもの国（2019年）

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レポーター情報

アッキー

全投稿件数	215
全参考になった数	246
「参考になった」指数
ニックネーム	アッキー
性別	男性
年代	40代
昨年の大会出場数
自己ベスト	①フル：3時間14分35秒（2019年1月）②30K：2時間10分14秒（2018年10月）③ハーフ：1時間31分28秒（2018年2月）④20K：1時間29分54秒（2018年1月）⑤10マイル：1時間08分27秒（2017年12月）⑥15K：1時間08分11秒（2018年6月）⑦10K：39分21秒（2019年1月）
ランニング趣向性	マラソン大会実践型・記録更新目的派（川内方式）
自己PR	走る理由：速さへの求道（笑）。大会での記録更新が唯一の歓びであり、最近では大会に出ること自体が楽しみであり、時間さえあれば即大会にエントリーする無節操さが唯一の強み（笑）。これまで70大会以上に出場して、DNFは僅か1回のみというタフネスぶりと、奇跡的な運の強さのみが唯一の自慢（笑）。走る度に走ることの難しさや、奥深さを発見できるので、ランニングの深みにどんどん嵌っていき、なかなか止められないまま今日に至る（笑）。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年11月19日: 第7回ウィークデーマラソン in こどもの国（神奈川県）

ジェットコースターアップダウンコース走

出場種目：ハーフマラソン

ジェットコースターコースを満喫するため、昨秋に引き続き今年も「こどもの国」に参戦（埼玉県の「森林公園」よりもジェットコースター度は高し！）。「わかっちゃいるけど♪やめられない♪」な、相変わらず走り辛い難コースで難攻不落感漂う熾烈なレースでしたが（笑）、昨年よりも良い走りで記録更新のうえ無事完走！（総合順位も一桁台に昇格！）このジェットコースターコース、上りよりも下りの方がエグくて（笑）、周回毎にハムが疲弊していく様をはっきりと実感できる貴重な大会（笑）。メンタルとフィジカルのタフネスぶりを試される大会ではありますが、平日の「こどもの国」の自然を満喫しつつ、鳥のとさえずりと子供たちの嬌声を聞きながら、平和な一日を走りながら過ごせるのは幸せな時間でした。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 97.0点

■大会のおすすめポイント

友達・同僚と楽しめる
家族で楽しめる
自然満喫
シリアスランナー向き
観光名所とセット

次回大会参加者へのアドバイス

練習案としては、坂道ロードのロングｼﾞｮｸﾞ（ペース設定は自由、ただし20k以上の連続走行）週1回～2回実施できれば適応力が徐々に付いていくはず。坂ダッシュのような瞬発系の練習はきほんてきに必要なし。練習で坂道慣れしておけば、ジェットコースターのようなコースでもなんとか適応できると思う（少なくとも最低限戦える走力は身につく）

アッキーさん 2019年11月20日 0時39分