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くろうさぎ
色々学べます
出場種目: フルマラソン
初めて参加しました。コースの特徴はアップダウンの繰り返しだと思います。スタートから8km位までは緩やかな下りとフラットでとても走りやすいです。そこから10kmまでは上って15kmまでは下りです。そしてここからが本番ではないかと思います。18kmまで上り、22kmまで下り。そこからやや上りで28kmから32kmまで上り、34kmまで下ります。あとは38kmまで上り基調。そこから緩やかに下りますが、最後は上りです。上り下り対策がしっかりできていないと、あっという間に足がなくなります。また、どのポジションで走るかが大切だと思います。下りでペースが上がって散らかったランナーが、上りでペースが落ちて集団になったランナーを避けるということが何度かありました。コースの攻略には自分のポジションをどこに持っていくか?ということも大切だとこの大会で学びました。私設エイドと応援の多さも素晴らしい点です。折れそうな心を励ましてくれます。キツイコースだと思いますが、得られることがたくさんあるコースだと思います。
■総合評価
2024年3月31日
ふくい桜マラソン2024(福井県)
幅広く楽しめます。
出場種目:フルマラソン
コースは基本的にフラットで走りやすいです。所々、道幅が狭くなるところがありますが、誘導があって問題ないように感じました。記録を狙う方はフラットなコースですので、攻めやすいのではないかと思います。ま...
もっと詳しく
2024年3月3日
第31回かかみがはらシティマラソン2024(岐阜県)
走りやすい
出場種目:ハーフマラソン
コースは折り返しが数か所ありますがフラットで走りやすく、記録を狙いやすいのではないかと思います。沿道ではメッセージが書かれたボードを掲げた応援があり、とても力になります。完走後は航空自衛隊岐阜...
2023年11月5日
富山マラソン2023(富山県)
暑さとの闘い
初めて参加しました。コースは18km付近から新湊大橋を2km程度かけて登って降りる、その後はほぼ平坦で37km付近で坂を登るというコースかと思います。新湊大橋の勾配がきつく、ここをどのように攻略す...
2023年3月19日
2023刃物のまち関シティマラソン(岐阜県)
ポイントは坂
初めて参加しました。コースは3ヶ所に大きな坂があるのが特徴だと感じました。制限時間が2時間半なので、完走するには力量が必要な大会だと思いました。3ヶ所の坂をどう攻略するか?がポイントになるのではないで...
2022年12月18日
みえ松阪マラソン2022(三重県)
楽しめる大会
コースは平坦に近く、所々で坂があり、30km以降は下り基調と感じました。折り返しが多くて走りづらく感じるところもありましたが、トップランナーの走りを身近で見られるのでこれはこれでよいのかも?と思います...
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