大会レポ－レポート＆評価・奈良マラソン2019（2019年）

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レポーター情報

いちろべえ

全投稿件数	76
全参考になった数	116
「参考になった」指数
ニックネーム	いちろべえ
性別	男性
年代	60代
昨年の大会出場数	2
自己ベスト	マラソン3h24m14s 2015年に初マラソンを走った自分としては記念すべき大会である、とくしまマラソンでサブ3.5達成。
ランニング趣向性	目下の目標タイムはマラソン3:20:00。記録よりイーブンペースで走りたい。
自己PR	南河内まっただ中の土師ノ里付近の石川・大和川、または大阪城で走っています！

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年12月7日・ 8日: 奈良マラソン2019（奈良県）

昨年エントリーし損なった分、今年は楽しみました！

出場種目：フルマラソン

タイトルのとおり、うっかりエントリー開始時間を勘違いして、走れなかった昨年。本当に楽しみに楽しみにしていたのに、気がつけば締切に。
しかし、本当に走りたいひとが出られる先着順は、奈良マラソンの特長だから、しょうがない。今回は、最大限楽しめるように、夏以降の走行距離も増やし、イベント、前日と当日の宴会場所もリサーチして、EXPOでの買物予算も確保し、万全を期して臨みました！

装備も怠りなく、グローブとアームウォーマーも用意。（頻繁に温度調整したら、片方ずつ落としてしまったけど！）

もう、安定の運営も、きびしいアップダウンもお約束どおり。ぜんざい、そうめん、塩、バナナ、給食もフルに楽しみ、沿道でのハイタッチもこなして（意外に早く表れた有森さんとのハイタッチ、ミスってしまいましたが。）しかし、そうめんのついでにトイレにも立ち寄ったのは余分でした。

EXPOも青空天井の素朴な運営ですが、なんでこんなに楽しいの。

以上、若干FUNRUNに振ったせいもあって後半も脚がとまらなかったので大満足でした！

必ず毎年参加したい！

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 97.5点

■大会のおすすめポイント

おもてなし
自然満喫
友達・同僚と楽しめる

次回大会参加者へのアドバイス

魅力的なオフィシャルエイド、プライベートエイド、は魔の誘惑。一度気が緩んでしまうと、アシは残っていてもグズグズ歩きがちになる危険があるので、楽しみつつもFINISHまでのアップダウン含め先々のイメージを持ちながら走ると、最後の登りも歩かずにいけると思います。

ここで歩いてしまうと激坂、奈良マラソンに打ち勝った気がしないので、FINISH後の達成感を考えて、最後まで頑張れるよう作戦を立てると良いと思います。逆に、トイレや給食はアップダウンの途中で入れると、ロスが少ないので、気にしないで活用するのが正解ではないでしょうか？

あと、体温調節は、慎重に。保温用にもらえるビニールなど、少なくとも天理市内を出るくらいまで持っておきたいかな？

いちろべえさん 2020年1月3日 6時22分