大会レポ－レポート＆評価・東京30K秋（2019年）

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レポーター情報

ひまじん

全投稿件数	16
全参考になった数	7
「参考になった」指数
ニックネーム	ひまじん
性別
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昨年の大会出場数
自己ベスト
ランニング趣向性
自己PR

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年10月5日: 東京30K秋（東京都）

気温と風と・・・

出場種目： 30kmマラソン

３０Ｋシリーズは一度出たいと思っておりましたがこれからのシーズンに向けて初参加しました。ただ当日の予想最高気温は３０度超え、現場に着くとかなりの強風とランナーにとっては最悪の環境のため、予定していたペーサーに着くかどうかスタート前まで悩みました。とりあえず当初の予定通りのグループでスタートしましたがペーサーにはつかず、自分の体調と相談しながら走ることにしました。

　最初の５キロは風をあまり感じなかったので楽だったのですが折り返すと強い向かい風を受け１キロ１０～１５秒くらい遅れ、１０キロを過ぎると思った以上にスピードが上がらない。日射しがだんだん強く感じられ、
２０キロを超えたところで足の裏に違和感を感じて走るのをやめ、リタイアしました。

とにかくコンディションが悪かったです。暑さにやられ、且つ川沿いの大会は風が出ると最悪ですね。

大会の運営自体はさすが慣れているのかなと感じられるものでした。
サプリをしっかり用意してくれているのも良かったです。

今回に限っては給水所がもう少しあっても良かったかもしれません。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	D
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	C
記録、表彰
ネットタイム計測	C
記録計測、記録配信サービスの充実	B
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	B