大会レポ－レポート＆評価・東京30K秋（2019年）

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レポーター情報

FT

全投稿件数	33
全参考になった数	11
「参考になった」指数
ニックネーム	FT
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	5
自己ベスト	フルマラソン 2時間58分36秒
ランニング趣向性	フルマラソンタイム狙い派
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年10月5日: 東京30K秋（東京都）

とにかく暑かった

出場種目： 30kmマラソン

今年の東京30K秋は気温が30度と例年になく暑く、リタイヤ組も結構いたように思います。皆さんも書いているようにガーミンで距離表示が31kmと出ました。ペーサーの方のペースの上げ下げが割とあってこの暑さの中で体力を使ってしまいました（自分の実力不足が最大の要因ですが）。暑いので皆給水箇所で殺到するのですが人数に対して机の配置が狭いので大混雑してどうしてもペースが落ちてしまい、もう少し間を空けるなどの工夫があっても良かったかと思います。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	C
参加人数に見合ったコース	D
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	C
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	B

総合評価: 62.5点

■大会のおすすめポイント

シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

本命のフルの大会前に、今日のような暑くて単調なコースで30km走っておくと精神力が鍛えられると思います。考え方次第で活用のし甲斐があると思います。

FTさん 2019年10月5日 22時58分

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