大会レポ－レポート＆評価・第6回南伊豆町100km・78km・66kmみちくさウルトラマラソン（2019年）

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レポーター情報

スタジオ系ランナー

全投稿件数	247
全参考になった数	226
「参考になった」指数
ニックネーム	スタジオ系ランナー
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	5
自己ベスト	ハーフマラソン　1時間31分45秒
ランニング趣向性	ジムではスタジオエアロ中心のファンラン派
自己PR

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年11月16日: 第6回南伊豆町100km・78km・66kmみちくさウルトラマラソン（静岡県）

100km完走で昨年のリベンジを達成！

出場種目：ウルトラマラソン

昨年に続き100mに参加。コースは景色も良く、エイドは充実していますが、昨年は日中の暑さときついアップダウン、厳しい時間設定に対応できず、最後から２つ目のエイドでリタイアしました。今年は昨年より気温が低かったせいかギリ完走できリベンジを果たせました。

青野川ふるさと公園発着のループコース。前半はそれほど大きな起伏がなく、石廊崎など各所でみちくさして、一部トレイル風の土の道や木段、岩場や石の海岸なども通ります。後半は共通コースでもアップダウンが厳しい上に、100kmだけのみちくさ区間が更に厳しく追い打ち。ロードのウルトラとしては野辺山を上回る難コースだと思います。完走狙いの人があえて100kmに挑戦する場合は、エイド食をある程度は諦める覚悟と、ペース配分などの戦略が必要かも。

一方78kmコースもアップダウンが厳しいとはいえ制限時間が100kmと同じ14時間なので、十分余裕が有るはず。この大会は自分の走力に対して余裕のあるコースを選び景色やエイド食を堪能しながら走る、というのがコンセプトに沿った楽しみ方と言えます。

写真は雲見エイドから見た駿河湾越しの富士山。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	C
記録計測、記録配信サービスの充実	C
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 70.5点

■大会のおすすめポイント

おもてなし
友達・同僚と楽しめる
観光名所とセット
自然満喫

次回大会参加者へのアドバイス

100kmコースの場合エイドは途中19カ所有り、飲食共に充実してますが、100kmがみちくさで遠回りしている間に他のコースの人は先に進むため、エイドの人気メニューは品切れになる可能性があります。エイド食をじっくり楽しみたい方は78km以下がおすすめ。

さらに、大師ダムから蛇石や、雲見から波勝崎、吉祥からゴールなど間隔が8km近く空く区間が有るので、マイカップだけではなくボトル等の携帯をお勧めします。昨年は日中に11月とは思えない程気温が上がり、脱水症になりかけていた人もいました。

また、朝夕は暗いのでライトも必携です（受付時にチェックがあります）。さらに朝夕と日中の温度差が大きいのでウィンブレ等で調節すると良いでしょう。今年は夕方から風が強まり、冷えを感じました。

距離表示は5km毎。コースにより色分けされていますが、ルートの違いを把握していれば他コースの表示も参考になるでしょう。

アクセスは伊豆半島の先端まで行くのでやや大変ですが、電車なら海を見ながら観光気分で。車でも伊豆縦貫道が延びて改善されたようです。但し時間帯によっては渋滞にもご注意。

スタジオ系ランナーさん 2019年11月23日 22時3分