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しばいぬ
復路が鬼門
出場種目: フルマラソン
2回目の出場、昨年は復路(上り基調)となったとたん、ガクンとラップタイムが落ちた(4:57/km→5:15/km)反省から、往路を自重して復路を上げるイメージで走りました。が、昨年以上にラップタイム(4:57/km→5:30/km)が落ちてしまいました。心肺は余裕がありましたが、脚づくりが足りないと痛感しました。結局、昨年よりも気温が低い中、5分も遅れてゴール。言い訳は出来ません。。。来年リベンジです。
■総合評価
2019年3月24日
練馬こぶしハーフマラソン2019(東京都)
沿道の応援、「ナイスラン!」ボランティアに感服!
出場種目:ハーフマラソン
お陰様で自己ベストでした!1:28:00!!天気が良く、気候も丁度良く、自己ベストの条件は揃っていたと思います。中でも、沿道の応援が素晴らしく、「ナイスラン!」「がんばって!」という声がけ...
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2019年2月17日
第15回浜松シティマラソン(静岡県)
前半抑え、後半勝負!ようやく1:30:00切り達成!!
1:29台、自己ベスト更新(3分)です。ようやく、念願だった1時間30分の壁を超えることができました!峠走を週1こなすと、結果が出てきます!本大会の戦術は以下のとおりです。1~...
2018年12月9日
第30回袋井クラウンメロンマラソン in ECOPA(静岡県)
坂、風、記念大会
出場種目:フルマラソン
これでもかと続く坂に加えて、今回も風が強く、30キロ過ぎから脚が動かなくなってしまいました。12.195キロ、これをどう乗り切るか?、久しぶりに苦汁をなめるような走りとなりました。原因は、何か。6~9...
2018年11月25日
第28回ふじかわキウイマラソン(静岡県)
おばあ、おじいの応援、心に沁みます!!
小中学生のチアの応援もありますが、おばあおじいの地味な応援が大好きな大会です。声を張るでもなく、唯々「頑張れ~」と年季の入った声で、応援してくれます。高齢化率30%を超える富士川地域で、おばあおじいの...
2018年10月28日
第10回記念しまだ大井川マラソンinリバティ(静岡県)
暑さ?
サブ3:30を達成すべく、フラットなこの大会にエントリーしました。月刊走行距離300km超を、7月、8月とこなし、9月は調整で250km。人事を尽くして・・とまでは行きませんが、それなりに準備はしたつ...
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