大会レポ－レポート＆評価・朝ラン in 小金井公園（2019年）

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レポーター情報

ランらん

全投稿件数	22
全参考になった数	29
「参考になった」指数
ニックネーム	ランらん
性別	男性
年代	20代
昨年の大会出場数	2
自己ベスト	1500m4:40 5000m16:50 10000m 35:43 ハーフマラソン 1:19:45
ランニング趣向性	春～夏はトラック　秋～冬はロードメイン
自己PR	中学高校と吹奏楽部におり運動経験0。なにかスポーツに取り組みたいと思い、体育の中で唯一少しは得意だったランニングに大学時代から取り組み5年目。今ではすっかり走ることが習慣化。レースもトラックからフルマラソンまで多種目に出場するようになった。これからも継続して走り続けたい。どちらかと言えばスピード型。フルマラソンは苦手。 2020年度中に5000ｍ16分半切り、フルマラソン2時間55分切りを達成させたい。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年7月28日: 朝ラン in 小金井公園（東京都）

夏の距離走！給水所に改善の余地あり

出場種目：その他

距離走の練習として参加しました。台風明けでしたが、参加者はそこそこ多かったです。サンドイッチのパックが支給されてありがたかったです(写真)。一周三キロのコース上には係員が多く配置されていて、初めてでも不安なく走ることができました。
ペースメーカーはキロ4分半～7分までいましたが、私がついた4分半の方はペースが安定していなかったです。
また給水所はスタート地点にあるため三キロに一回です。間隔としては十分ですが、ランナーが溜まりやすい…。後半になると立ち止まって給水するランナーが多く、非常に危ないです。水を取りたくても取れないこともありました。周回コースゆえの欠点かなと思います。この二点は改善希望です。

総合的に見れば貴重な夏の練習会だと思います。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	C

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	C
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	C
記録計測、記録配信サービスの充実	C
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	C
大会HPの更新	B