大会レポ－レポート＆評価・山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク第19回丹後100kmウルトラマラソン（2019年）

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レポーター情報

ランらん

全投稿件数	22
全参考になった数	29
「参考になった」指数
ニックネーム	ランらん
性別	男性
年代	20代
昨年の大会出場数	2
自己ベスト	1500m4:40 5000m16:50 10000m 35:43 ハーフマラソン 1:19:45
ランニング趣向性	春～夏はトラック　秋～冬はロードメイン
自己PR	中学高校と吹奏楽部におり運動経験0。なにかスポーツに取り組みたいと思い、体育の中で唯一少しは得意だったランニングに大学時代から取り組み5年目。今ではすっかり走ることが習慣化。レースもトラックからフルマラソンまで多種目に出場するようになった。これからも継続して走り続けたい。どちらかと言えばスピード型。フルマラソンは苦手。 2020年度中に5000ｍ16分半切り、フルマラソン2時間55分切りを達成させたい。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年9月15日: 山陰海岸ユネスコ世界ジオパーク第19回丹後100kmウルトラマラソン（京都府）

初のウルトラ出走！素晴らしい大会でした！

出場種目：ウルトラマラソン

60kmに挑戦。前日受付のときから他の大会とは違うウルトラならではの雰囲気を感じました。
コースは起伏が激しく、また気温も高く体力を消耗。何度も歩いてしまい、45km過ぎでは足をつりかけペースダウン。それでもなんとか完走できました。
沿道では町の方が声援を送ってくれ、エイドではスタッフの方がとても親切でした。私設エイドにも何度お世話になったことか。レースは歩かないものと考えていますが、ウルトラはこうした交流を通した楽しみ方もあるのですね。ゴール前はゼッケンナンバーを確認して実況してくれていて感動しました。途中棄権を考えたこともありましたが走り切れてよかった！
運営も全く問題なく、シャトルバスや荷物預かりなど全てがスムーズでした。無料引換券で食べ物を頂くこともできました！皆さん本当にありがとうございました！また来年も参加したいです！

P.S. よしよしさん、大会前日はお世話になりました。なんとか6時間半は切れました。またお会いしましょう！

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 100.0点

■大会のおすすめポイント

自然満喫
おもてなし
観光名所とセット
シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

暑さ対策は十分にしてください！暑さにやられている人がとても多かったです。マイボトルを持ってる人も多く、給水所でつぎ足してもらってました。私は持ってなかったのですが、ウルトラではこれもアリだと思いました。
また60kmは大きい峠(高原)を一回、100kmは三回通ります。ここではかなりの体力を消耗すると思います。万全の対策をした上で出走することが大切だと思います。

ランらんさん 2019年9月16日 17時3分