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ランナーズハイ
サディスティックなコース
出場種目: トレイル
ロードレースの少ない夏場のトレーニングに位置付け、昨年に続いてロング2回目の参加です。昨年は、分岐点に掲示してある茶色の下地に白の矢印のコース表示を2度見落としてルートを間違え、2.3km余分に走ってしまいました。原因は、濃いめのサングラスをしていたため走行中にいつの間にか現れる分岐点で表示が見にくかったことにありました。今回は分岐点の表示に気をつけ、急な登りは歩いて後半に脚力を残すことを心がけました。終盤に失速はしましたが、昨年の記録を15分短縮し、思いがけず年代別で入賞することができました。サディスティックなコースで、フルマラソン以上に過酷です。大会2日後も筋肉痛で走れません。しかし、「喉元過ぎれば」の諺どおり、来年のゴール後のビールと温泉を楽しみにしています。
■総合評価
2024年1月28日
第71回勝田全国マラソン(茨城県)
天気に感謝! 周りのランナーに感謝!
出場種目:フルマラソン
冬晴れで気温が低く、脱水の心配なし。風は吹いても微風。絶好のマラソン日和。前半はハーフマラソンと同じペースでポジティブ・スプリット。後半はどこで失速するか、どこまでペース維持できるか、体調と半ば運任せ...
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2024年1月14日
第51回高根沢町元気あっぷハーフマラソン(日本陸連公認)兼長距離走(栃木県)
大学の駅伝選手を見たのはスタートの時だけ
出場種目:ハーフマラソン
スタート時に、ゲストランナーの青山学院大学と東海大学の陸上競技部の選手を見ました。スタート後、すぐに姿が見えなくなりました。別次元の走りです。風は若干ありましたが、前を行くランナーの背中を追い続けて、...
2024年1月8日
第18回下野市天平マラソン大会(栃木県)
男体颪もよかんべ
冬型の気圧配置に伴う、当地の名物の季節風「男体颪(おろし)」との戦いでした。向かい風に抗って身体を運ぶのに難儀しました。10kmの周回コースだから、走路の向きによっては向かい風と同じように追風の時もあ...
2023年12月3日
「JR烏山線開業100周年記念」第19回那須烏山マラソン(栃木県)
適度なアップダウンが心地よい
里山の初冬の風景を愛でながら、適度なアップダウンを楽しみました。大規模な大会ではないので、競え合えるランナーが常に身近にいるわけではありません。前を行くランナーに追いつこう、後ろから迫るランナーに抜か...
2023年12月17日
第10回 はが路ふれあいマラソン(栃木県)
19kmから20km付近までの急坂の克服が鍵かな
フルなのだからネガティブスプリットで前半を抑えればいいのに、それができずにいつものようにハーフの如く気持ちよく走って、19km過ぎの急坂へ。下りを得意とする私は少しでもタイムを稼ごうと下り坂を快調に駆...
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