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レポーター情報

テンツー

全投稿件数
100
全参考になった数
78
「参考になった」指数
ニックネーム
テンツー
性別
男性
年代
60代
昨年の大会出場数
19
自己ベスト
<非公開>
ランニング趣向性
<非公開>
自己PR
<非公開>
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

2019年9月8日
第5回 南信州まつかわハーフマラソン（長野県）

酷暑、坂みちコースに挑戦

出場種目： ハーフマラソン 

２回目の参加です。
四国、徳島から車で７時間。
前日、土曜日は駒ヶ根ICより駒ヶ岳ロープウェー、
千畳敷カールの散策を楽しみました。
大会当日は、レース後飯田市に移動、天竜舟下りを経験。
・気温：朝６時、すでに25℃。８時には29℃、11時には33℃。
・駐車場：遠くに割り当てられましたが、7:30入りで余裕
・シャトルバス：小型、回転よく運行され、ストレスなし
・エイド：リンゴ、ナシ、キウリ、水、スポドリ、かけ水、(塩なし)
・コース：序盤のゆっくり上り、中盤の下り～平坦、後半登り
・暑さ対策：早めの給水、塩、首すじを冷やす
自身は18キロで足に筋肉痛、走れなくなり、歩いてゴール。
暑さにやられワースト記録、残念。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 B
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 B
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 B
記録、表彰
ネットタイム計測 B
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 A
大会HPの更新 A
総合評価
78.0点

■大会のおすすめポイント

  • 自然満喫
  • 観光名所とセット
  • シリアスランナー向き

次回大会参加者へのアドバイス

暑さ対策は、主催者任せにせず、準備が必要。
水分、エネルギー、塩、冷やし水。
変調を感じたら、歩く。
今年は15キロ以降、倒れた犠牲者が何人もいました。
救急車出動も。

私はランネットでエントリーしています。 テンツーさん 2019年9月9日 17時22分

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出場種目：ハーフマラソン

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今年も参加

出場種目：その他

北川村＝中岡慎太郎
今年も新緑の季節に走らせてもらいました。
徳島より車で参加、60代後半、男性。
＜駐車場＞
7時30分過ぎに到着したら１番でした（良い場所ｹﾞｯﾄ）
＜イベント＞
コロ．．．

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