大会レポ－レポート＆評価・第5回　上田バーティカルレース

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レポーター情報

すずま

全投稿件数	46
全参考になった数	43
「参考になった」指数
ニックネーム	すずま
性別
年代
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年5月3日・ 4日: 第5回　上田バーティカルレース　－太郎山登山競走ー（長野県）

次は！次こそは！とつい。

出場種目：トレイル

今回は、ノーマルバーティカル(真田幸村コース)に参加。
電車やバス等だと片道半日以上、車だと数時間の移動距離のため、まったり車中泊で観光がてら参加。前日は別所温泉(外湯150円)や上田城の散策を楽しみました。
山に登るレースはトレラン経験があるので問題ないかとは思ってましたし、高度700m+を実際登る体力は十分ありました。が、上田市が既に自分の住んでる平地(海抜数m)ではなく高地(海抜500m+)だというのを忘れており、走り始めた途端に酸欠になり、途中まで息をするのに必死で走れなくて、完走はしましたが後悔ばかりの結果に。
でも、コースは係員とマーカーがしっかりあって絶対に迷いません。
また、大会はとても賑やかで、陣太鼓やドラムスに勇気づけられ、一般登山者や参加者からも応援をいただき、とても楽しかったです。
でもくやしー。次はリベンジ！と思えるそんな大会です。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
装備品の明示	A
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 95.0点

■大会のおすすめポイント

自然満喫
初心者向き
おもてなし
観光名所とセット

次回大会参加者へのアドバイス

↓バーティカルノーマル(真田幸村コース)にかぎった話です。
・当日の流れ的には
駅前で受付→徒歩(登り坂)→大星神社で荷物預けとスタート→レース(ひたすら登り)→太郎山山頂ゴール→徒歩(ひたすら下り)→大星神社でチップ回収と荷物引取り→徒歩(下り坂)→駅前で完走賞配布
となります。
・ウェーブスタートです
・コースはとにかく登りしかありません。平坦なところもないです。
最後のゴール前に一瞬下って、壁のような激坂を駆け登ってゴールになります。
・水は給水所にたっぷりあります。
塩分の欲しい方は持っていた方がいいです。
・走る前に必携品のジャケットのチェックがあります。
持ってないと、スタートに並ぶことができません。

すずまさん 2019年5月4日 22時52分