大会レポ－レポート＆評価・東京30K冬（2019年）

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レポーター情報

ヤント

全投稿件数	19
全参考になった数	6
「参考になった」指数
ニックネーム	ヤント
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年1月20日: 東京30K冬（東京都）

スタート時間変更

出場種目： 30kmマラソン

当初サブ3.5で申し込み、スタートは第一ウェーブ。体調を考え、サブ４ペースへ変更。スタートを第２ウェーブへ変更する必要があったが、スムーズにできました。

数万人のフルマラソン大会だと、着替え、トイレ、スタート準備毎に色々大変ですが、３０Ｋは規模が比較的小さく、でもサポートが多いのでペースに集中でき、練習にはピッタリの大会です。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B

総合評価: 64.0点

■大会のおすすめポイント

記録が狙える
初心者向き
友達・同僚と楽しめる

次回大会参加者へのアドバイス

東京３０Ｋは、秋冬ともに荒川沿い。景色に変化が少ないとか応援がほとんど無いですが、似たペースのランナーと共に走れるので、良い練習になります。
Amino Vitalを配布してくれるので、そこはとっても気に入ってます。

ヤントさん 2019年2月2日 16時11分

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出場種目：フルマラソン

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出場種目：ハーフマラソン

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出場種目：30kmマラソン

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出場種目：フルマラソン

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総合評価: 74.0点

ヤントさん 2018年2月19日 16時33分

2018年1月21日

第26回高槻シティハーフマラソン（大阪府）

なんとか自己ベスト

出場種目：ハーフマラソン

自宅から自転車で参加できる地元の大会。今回で２回目。なんとか１時間４０分を切れました。都会の都市マラソンと比べると色んな点で見劣りしますが、値段を考えれば十分価値のあるコースと応援でした。特に応援は、．．．

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総合評価: 46.5点

ヤントさん 2018年1月31日 22時42分

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