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だんくん
暑すぎました
出場種目: 5kmマラソン
5kmの部に参加したのですが、暑さのせいかペースが上げられず3kmくらいで体に異変が。走るのが辛くなってしまったので3km地点の給水所で水を貰ってから少し歩いて息を整えてから再度走り出そうとしたのですが、足が動かず体中が発熱してる感じで歩くのがやっとの状態で残り2kmはほとんど歩いてゴールしました。水分補給等の熱中症対策はやってたつもりですが、軽い熱中症になっていたのかもしれません。ゴール後に日陰で水分補給しながら休んでいたら回復したので大事には至らなかったです。熱中症対策は本人はやったつもりでもまだまだ不十分なことがあると分かりましたので、次回からはやりすぎなくらいに対策するようにします。
■総合評価
2018年7月22日
第7回大井東京マラソン(東京都)
暑さが半端なかったです
出場種目:5kmマラソン
とにかく暑かったです。熱中症対策が必須だと思ったので、塩飴を舐めながら走りました。個人的にはそこそこのタイムでゴール出来たので満足でした。走ってる間よりも記録証を貰うための列に走った時...
もっと詳しく
2018年7月13日
第28回葛西臨海公園ナイトマラソンサマーステージ(東京都)
初参加
マラソン大会自体は何度が出ていますが、葛西臨海公園ナイトマラソンは初参加でした。暑さのせいかタイムが伸びず目標タイムは達成出来ませんでした。コースは場所と時間で仕方ないですが、街灯がない区...
2018年6月29日
第13回お台場ナイトマラソン(東京都)
荷物置き場で混乱
出場種目:その他
初参加でした。更衣テントで着替えた後、荷物はどこに置けばいいんだろう?と思ってたら、更衣テント前にいた警備員っぽい人が他の人に「荷物置き場はないのでロッカーへ」と案内していたので、ロッカーを探...
2018年6月17日
第3回茅ヶ崎サザンビーチマラソン&浜で小運動会(神奈川県)
茅ヶ崎サザンビーチマラソンには今回初参加でした。走ってる途中でサーフボードをかかえて自転車に乗ってる人の後ろをほぼ歩くのと同じスピードで付いていく区間があったのが残念でしたが、それでも5kmの自己...
2018年5月19日
第6回湘南ビーチラン(神奈川県)
初めてのビーチラン
ビーチランは初参加でした。こんなにもビーチが走りにくいとは思っていませんでした。来年も参加したいと思います!
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