大会レポ－レポート＆評価・第75回小松菜マラソン（2018年）

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レポーター情報

だんくん

全投稿件数	32
全参考になった数	4
「参考になった」指数
ニックネーム	だんくん
性別	男性
年代	40代
昨年の大会出場数	0
自己ベスト	5km 22分28秒第41回府中多摩川マラソン 10km 49分04秒スポーツメイトラン大田区多摩川マラソン
ランニング趣向性	ファンランだけど、過去の自分を超えたい派
自己PR

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年8月26日: 第75回小松菜マラソン（東京都）

暑すぎました

出場種目： 5kmマラソン

5kmの部に参加したのですが、暑さのせいかペースが上げられず3kmくらいで体に異変が。

走るのが辛くなってしまったので3km地点の給水所で水を貰ってから少し歩いて息を整えてから再度走り出そうとしたのですが、足が動かず体中が発熱してる感じで歩くのがやっとの状態で残り2kmはほとんど歩いてゴールしました。

水分補給等の熱中症対策はやってたつもりですが、軽い熱中症になっていたのかもしれません。

ゴール後に日陰で水分補給しながら休んでいたら回復したので大事には至らなかったです。

熱中症対策は本人はやったつもりでもまだまだ不十分なことがあると分かりましたので、次回からはやりすぎなくらいに対策するようにします。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	B
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	B

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	B
コースの安全管理	B
距離表示、コース誘導	B
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	C
記録計測、記録配信サービスの充実	C
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	B