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だんくん
暑すぎました
出場種目: 5kmマラソン
5kmの部に参加したのですが、暑さのせいかペースが上げられず3kmくらいで体に異変が。走るのが辛くなってしまったので3km地点の給水所で水を貰ってから少し歩いて息を整えてから再度走り出そうとしたのですが、足が動かず体中が発熱してる感じで歩くのがやっとの状態で残り2kmはほとんど歩いてゴールしました。水分補給等の熱中症対策はやってたつもりですが、軽い熱中症になっていたのかもしれません。ゴール後に日陰で水分補給しながら休んでいたら回復したので大事には至らなかったです。熱中症対策は本人はやったつもりでもまだまだ不十分なことがあると分かりましたので、次回からはやりすぎなくらいに対策するようにします。
■総合評価
2019年1月20日
第10回東京・赤羽ハーフマラソン(東京都)
走りやすいコースでした
出場種目:10kmマラソン
アップダウンもなく走りやすいコースでした。天候も良くて走るには良いコンディションだったのですが、自分自身のコンディションが良くなかったです。走ってる途中で腹痛に襲われ、後半は腹痛との闘いで...
もっと詳しく
2019年1月6日
東京都北区赤羽マラソン -ハーフ(21.0975km)/クォーター(10.54875km)/5km/20kmリレー-【1/6開催】(東京都)
新年初マラソン
今年初のマラソン大会でした。年末年始に全く動いていなかったので、後半スタミナ切れできつかったです。走ってる最中にスタッフの声掛けもされていて、とても走りやすい大会でした。
2018年12月22日
第1回スポーツメイトラン大田区多摩川マラソン(東京都)
駅からのアクセスも良く走りやすいコースでした。ですが、個人的には同じところをグルグル回るのが苦手なため、走っていて途中で飽きてしまいました…。そういうのを気にしない人なら良い大会だと思...
2018年12月15日
第2回 smileマラソン(東京都)
リーズナブルな価格の大会
出場種目:5kmマラソン
他の大会よりも参加費が安くて参加しやすい良い大会だと思いました。
2018年12月9日
第4回さいたま国際マラソン(埼玉県)
8kmの部に参加しました
出場種目:その他
さいたま国際マラソンには初参加でした。思ってた以上に寒くてスタート前の待ち時間がつらかったです。とても楽しく走ることが出来たので、これから1年間練習して来年はフルマラソンにエントリーしたい...
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