大会レポ－レポート＆評価・ベアリス30km・チャレンジ5km in 熊谷・立正大（2018年）

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レポーター情報

ガラスの膝

全投稿件数	18
全参考になった数	8
「参考になった」指数
ニックネーム	ガラスの膝
性別	男性
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	1
自己ベスト	10キロ 42分08秒(グロス) ハーフマラソン 1時間30分41秒(グロス) マラソン 3時間19分58秒(グロス)
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年12月16日: ベアリス30km・チャレンジ5km in 熊谷・立正大（埼玉県）

フルマラソンのための30Ｋ走！

出場種目： 30kmマラソン

練習会では初めての30Ｋ走。
これから30Ｋを行うときはこのようなイベントに参加しようと思いました。ペーサー・給水所(捕食など）の存在、タイム測定、大会本番の雰囲気など普段では感じることのできないものが練習会にはあることを実感いたしました。一人30Ｋ走は気楽にはできるがペース管理や集中力が続かないことがよくありましたがこのベアリス３０は最後まで集中して走り終えることができました。ボランティアのみなさん、寒い中本当にありがとうございました。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	C
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	D
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 90.5点

次回大会参加者へのアドバイス

駐車場の台数は問題ありません。トイレの込み具合も問題ないかと思います。一人で３０Ｋをする方はこのような練習会を絶対に使うべきだと思います。なんといっても大会本番の雰囲気が肌で感じることができます。ないとあるとではここまで違うのかと思いました。
またランニングクリニックもありますので聞きたいことは遠慮しないで質問するべき！

ガラスの膝さん 2018年12月17日 12時19分