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レポーター情報

Dr.KO

全投稿件数
127
全参考になった数
48
「参考になった」指数
ニックネーム
Dr.KO
性別
年代
昨年の大会出場数
<非公開>
自己ベスト
<非公開>
ランニング趣向性
<非公開>
自己PR
<非公開>
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

2011年1月9日
第5回みのかも日本昭和村ハーフマラソン（岐阜県）
  • 大会結果

完走できてホッとしました

出場種目： 10K男子50歳以上 

昨年12月に初めてのハーフの練習3回めに左膝を痛め（腸頚靭帯炎？）レース1回にも出てしまい、それからあわててネットなどで対処法を調べ、安静、アイシング、ストレッチなどなど、そしてこの大会（10km）も迷った末に「のんびり完走」できればというトレーニング感覚で参加しました。そして殆ど痛みなく完走できてとても良かったです。それにしてもケガ気味ランナーにとって最後の坂は試練でしたが・・・。そして後で頂いたサービスの汁、里芋など具沢山ですごく美味しかったです。また来年もあの坂を攻略しに参加したいと思いました。ケガが治っていれば体力もつけてハーフにチャレンジ！

■総合評価

インフォメーション
大会WEBサイト 4
分かりやすい最終案内 4
大会会場
アクセスが便利 5
充実した施設 4
充実した誘導・案内 5
参加者、応援者も楽しめる 5
参加者サービス
飲食物の提供 5
すばらしい参加賞 4
いち早い記録発表 3
独自の特色を持つ 5
コース
緩やかな制限時間 5
楽しめるコース設定 5
的確な距離表示 5
充実したトイレ・給水所 5
熱心な応援 5
走路の安全確保 5
総評　（最高評価は10です）
大会運営 10
来年の参加 10
総合評価
94.0点

私はランネットでエントリーしています。 Dr.Kさん 2011年1月9日 21時56分

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総合評価
86.0点

Dr.KO さん 2012年1月3日 18時1分

0

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