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okky

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大会レポート

思いがけないところで地獄を見た

出場種目: ハーフマラソン 

初参加でかつハーフマラソンに出走しました。

これまでフルマラソンなどを年に数回走っておりましたが、
地獄坂と呼ばれるだけあって、
アップダウンに悩まされました。
折り返し地点からは基本的には下り坂でしたが、
長い上り坂が数回発生したため、地味に後半も辛かったです。

地獄坂の反対で下り坂を極楽坂と呼んでいるようですが、
地味に足腰への負担が大きいので、ある意味地獄坂の継続とも取れます。
それでも上り坂を走るよりは幾分気が楽でしたが^ ^

ゴール直後に両足のふくらはぎから指先に至るまで激しい痛みを伴う痙攣に襲われて、
そこで個人的には本当の地獄を見ました。
筋トレに関して練習不足が原因だったと思われ、自業自得でした。

最後に、給水所では大量の水分補給とスポンジによる冷やし効果が良かったですが、
水分補給に関して、水のみで電解質を含むドリンクの提供が皆無だったため、
自前で用意することを忘れないようにしなければならないと思いました。
必ずあるものだと安心、頼っていてはダメということですね。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス B
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 C
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 A
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 C
記録、表彰
ネットタイム計測 C
記録計測、記録配信サービスの充実 B
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 C

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