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アーク

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アーク
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大会レポート

2018年5月27日
第34回みしま西山連峰登山マラソン大会（新潟県）

登りと下り

出場種目： ハーフマラソン 

累積標高700m近いのですかね？
大雑把に前半登り、折り返し後の後半下りのコースです（ハーフマラソンの場合）
自分の体調不良と言うか、体調管理しないまま走ったので、かなり苦しいレース。
まぁ体調条件良くても苦しいコースでしたがね（笑）
天候良く、暑さもそれなりにありましたが、コース上は結構木々で日影ができて、走りやすかったです。
給水所の間隔も自分は丁度良かったかな。
登りで体力使って下りで脚力消耗。
練習というか訓練には良いですねｗ
歩かず折れない心も成長できますよｗ

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加 A
参加料に見合った大会 A
スタッフ、ボランティア A
会場
会場へのアクセス A
スムーズな誘導、受付 A
トイレ、荷物預かり、更衣室 B
スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定 B
参加人数に見合ったコース A
コースの安全管理 A
距離表示、コース誘導 A
コース上の給水 A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
記録計測、記録配信サービスの充実 C
充実した年代別表彰 B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内 B
大会HPの更新 B
総合評価
78.0点

次回大会参加者へのアドバイス

結構急坂です。
時期的にも暑くなるかと。
二日酔いでの出走はやめましょう（笑）

私はランネットでエントリーしています。 アークさん 2018年5月28日 7時45分

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