大会レポ－レポート＆評価・第5回前橋・渋川シティマラソン（2018年）

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レポーター情報

ぐらんどばん

全投稿件数	34
全参考になった数	772
「参考になった」指数
ニックネーム	ぐらんどばん
性別	男性
年代	50代
昨年の大会出場数	8
自己ベスト
ランニング趣向性	フルマラソンタイム更新が現在の一番の目標
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年4月22日: 第5回前橋・渋川シティマラソン（群馬県）

気候関連の対策は難しいので

出場種目：フルマラソン

今年は猛暑でしたが、以前は非常に寒いときもあり、暖かい麦茶がありがたかったときもありました。翌月曜日は最高気温が10℃も下がるなど予想しにくく、これを対策せよ、というのはランナーの傲慢な気がします。暑いか寒いかどちらに転ぶかで、無駄な準備と予算がかかるのですから。
自分が改善可能と感じたのは朝の参加賞配布の列です。
スペシャルドリンク受付が6時から7時なので6時過ぎに預けに行ったのに、参加賞は6時半まで開かずに長蛇の列。時間をずらす必要がわかりません。ましてやフルの整列開始は7時半くらいからなので、トイレ行列も考えれば、6時半配布開始では遅いくらいです。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	A
参加料に見合った大会	A
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	A
スムーズな誘導、受付	A
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	B
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	A
距離表示、コース誘導	A
コース上の給水	B
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	B
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	B
大会HPの更新	A

総合評価: 87.5点

次回大会参加者へのアドバイス

気温や雨風に関しては、当日なるようにしかならないので、ペースを落とす、防寒ビニールを準備する、塩飴や痙攣防止薬を準備するなど、自分なりの作戦で対応ください。
ここのフルコースは河川敷が多いですが、地味にアップダウンが続きます。そして２５キロから２７キロまでの渋川駅前の長い上り坂で足を使い切ります。この上りが終わって足が残っているようなら、残りは下り基調なのでベスト更新も見えてきます。

ぐらんどばんさん (6771553) 2018年4月23日 20時1分