大会レポ－レポート＆評価・第24回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン（2018年）

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レポーター情報

セオヤマ家

全投稿件数	5
全参考になった数	5
「参考になった」指数
ニックネーム	セオヤマ家
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年5月20日: 第24回星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン（長野県）

昨年のリベンジを達成しました

出場種目：ウルトラマラソン

昨年暑さにやられて79km関門に間に合わず、悔しい思いをしました。
今年は色々と対策を行った事と、気象条件がとても良かったおかげで、なんとか完走する事が出来ました。
評判以上のキツさで、このキツさを言葉で表現する事が出来ません…
もう二度と走りたくないと思うくらい、とにかくキツかったです。

今年もコース上での立ち小便姿を何度も見ました。
一部の人だけだと思いますが、殆どの人は真面目にトイレに並んでいます。
良い歳した大人なので、その程度のマナーくらい守って欲しいものです。
高い金を払って参加した大会で、知らないオッサンの立ち小便姿なんか見たくありません。
あと、黒いゼッケンとか番号の人達のマナーの悪さにはびっくりです。
立ち小便や給水所での割り込み等、かなり酷いです。
何回も完走している事は凄いと思いますが、人としては最低です。
目立つゼッケンを付けるからには、他のランナーの見本になるようにして頂きたいです。

■総合評価

全体の感想
次回大会の参加	B
参加料に見合った大会	B
スタッフ、ボランティア	A
会場
会場へのアクセス	B
スムーズな誘導、受付	B
トイレ、荷物預かり、更衣室	A

スタート、コース、フィニッシュ
楽しめるコース設定	A
参加人数に見合ったコース	A
コースの安全管理	C
距離表示、コース誘導	C
コース上の給水	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
記録計測、記録配信サービスの充実	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
分かりやすい大会情報、参加案内	A
大会HPの更新	A

総合評価: 79.5点

次回大会参加者へのアドバイス

コースはアップダウンしかないので、山道での練習を積極的に行った方が良いと思います。
特に下りをスムーズに走れた方がタイムを稼ぎ易くなります。
登りは距離は長いですが、激坂は殆どありません。自分はほぼ全て走って登る事が出来ました。だらだらと長く続く登りが多いです。
林道区間は、足を捻らない様に注意するくらいで、特別に練習して行く程でも無いです。

自分と同じように、完走が目標の人は、丁度気温が高くなる時間帯に日陰が殆ど無い区間を走らないといけなくなります。
暑さ対策として、帽子やサングラスはもちろん、日焼け止めと着たら涼しくなるインナーを着ておいた方が良いと思います。
今回はポーチ等は一切持たず、ランパンのポケットにアミノ酸のサプリと塩分タブレットと小銭だけを入れて行きましたが、問題なかったです(これは気温にもよると思います)

セオヤマ家さん 2018年5月26日 18時39分