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ともじ
坂道対策はしっかりと準備しておいてください。
出場種目: ハーフマラソン
今年も「あの坂」に挑みました。これまでも同大会には参加してきましたので坂道の厳しさには一定の理解がありました。このことから、今シーズンは今回のコースの一部となる1)黄檗トンネル進入口までの坂道、2)三室戸寺の裏山付近3箇所の坂道、3)宇治市役所からゴール地点のある太陽ヶ岡運動公園までの坂道、を予め試走し「耐性」を高めたこともあって自己記録を更新することが出来ました。耐性を高める上では、ただ単に走りこむだけでなく、「次の坂」に帯するイメージ刷り込みを行い、峠までの距離感を体感しておきました。
■総合評価
2019年5月3日
第27回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン(兵庫県)
5月とはいえ陽射しは夏日!集中力を切らせないで!
出場種目:ウルトラマラソン
今回で4回目の参戦。今回はスタート時から晴れ、暑くなる予報通り、時間が進む毎に汗がドクドクとにじみ出る中でのウルトラマラソンとなりました。これまで参戦した中でスタート時から早いペース集団の中に入ったこ...
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2018年12月8日 ・ 9日
奈良マラソン2018(奈良県)
来年こそはサブ3.75を目指します。
出場種目:フルマラソン
これまでになく12月らしい寒さで出迎えてくれた奈良マラソン。今季は11月に自己記録更新し、フラットなコースでのフルマラソンでサブ3.75を達成出来ていたので、走力が高まった中での今大会でした。コースア...
2018年11月11日
おかやまマラソン2018(岡山県)
やっぱり晴れました!おかやまマラソン
今年で4回目となるおかやまマラソン。私も今年は抽選に当選し参加できました。これまでも天気は晴れでしたが、過去にもまして晴天。特徴である幅広い公道を贅沢に使った大会でスタートから非常に走りやすかったです...
2018年5月3日
第26回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン(兵庫県)
今年も無事走りきることが出来ました。天候と関係者に感謝。
前日からの降雨で天候が心配でしたが、雨も止んで無事スタート。コースの約半分が河川敷の土部分がコースとして設定されているため、1周目はぬかるみや水たまり部分がどこにあるのか確認しながら、自然とペースは落...
2018年3月4日
静岡マラソン2018(静岡県)
3月初旬の大会は天候の事前対策に留意しましょう!
午前6時45分の気温が9℃。青空が見え始め気温が上がる予報の的中を実感。ランシャツ・短パン・アームウォーマー・手袋1枚で出走。3月1週目とはいえ、寒暖の差がでやすく、午後に向けた天候の動きに十分な注意...
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