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靖子
スタジアムの準備、河川敷の整備、ありがとうございました
出場種目: ハーフマラソン
快晴、寒空。冬型の気圧配置で心が引き締まる。恒例のエアロで準備の後グラウンドに。4年連続参加。大西学園の999で送り出される。トレーナーから薫陶を受けている真下の着地、尾てい骨を上向き、かかとから前傾が今日の実践テーマ。なるほど骨盤後傾、かかとから着地、ブレーキというエネロスとは違う。出来栄えが楽しくて古市場の折り返しまではノンストップでサクサク進む。一転日差しが出て来て15km過ぎで初めて小休止、持参した栗鹿の子を口にする。しかしそこからペースダウン、芍薬甘草湯を計3本摂取。左ふくらはぎ、右腿がつりそう。最後は大西学園が奏でる「宝島」のサビが私を迎えてくれ涙腺崩壊。これを聴く為に今年も頑張って来たから感無量。結果は昨年比△7分。帰りはマップ(1)の天神湯へ。ラジウム泉にゆっくり浸りました。
■総合評価
2015年10月25日
第38回奥武蔵もろやま「仰天」ハーフマラソン(旧毛呂山鎌北湖マラソン)(埼玉県)
みかん、ゆず
出場種目:ハーフマラソン
東毛呂駅からバスで初参加です。こじんまりした規模がちょうど良い大会。仰天の文字通り、これでもかという坂にはぎゃふんと言わされました。極めつけは観音様への急坂、脚を動かそうにも前へ進まず、ここで歩いてし...
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2015年12月6日
第36回ランニング桜島(鹿児島県)
3回目の参加でした
電停を降りて、たまたま乗り合わせた同好の士と「今年も雨ですね」と挨拶。島津雨はおめでたい日との縁起。本降りなので、体育館で10分前まで待機。さすがにDNSが頭をよぎるも、灰が舞わないコンディション...
2015年11月1日
第19回大阪・淀川市民マラソン(大阪府)
Qちゃん、みかん、小春日和
前回に続き2回目のハーフ参加です。週間予報が外れて嬉しい快晴!開会式でQちゃんが打ち明けてくれたroutine、あれだけ輝かしい記録を打ち立てた方でも担ぐものがあるんだと感銘を受けました。レー...
2015年8月23日
第35回山日YBS富士吉田火祭りロードレース(山梨県)
真夏鍛錬の仕上げ
昨年に続けて二回目の参加でした。今回はコースの残像とGarminの記録をもとに、一カ月前からヤビツ峠で練習し臨みました。袖無しウェアでは肌寒く感じるスタート前でしたが、すぐにそれは感謝へ。登り切っ...
2015年6月14日
第6回南魚沼グルメマラソン(新潟県)
田植え後と 残雪眺め いい汗を
私のモットーは「走る、着る、呑む」この三つを全て受け入れてくれる懐に飛び込み、第5回に続けて2回目の参加です。走る: 前半エナジーセーブ。でもね国際大学の木陰とgreat cheerを待っ...
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