大会レポ－レポート＆評価・OSJ KOUMI 100　presented by PowerBar（2017年）

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レポーター情報

hiro

全投稿件数	25
全参考になった数	28
「参考になった」指数
ニックネーム	hiro
性別
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2017年10月7日～ 9日: OSJ KOUMI 100　presented by PowerBar（長野県）

初１００マイル、初完走

出場種目：トレイル

５０代オヤジランナーです。
制限時間めいっぱい使ってなんとか完走できました。
２週間前の上州武尊１２０の疲れが残っている可能性もあり、初１００マイルへ不安な状態でスタートラインを切りました。
同じコースを５周するこの大会。
３周もすれば距離的にも身体的にも精神的にも、もう”お腹いっぱい”状態です。
コースもきついですが、精神的にもきついです。
３周目、４周目が終了し、スケートセンターで休憩していると、リタイヤするランナー達を見て心が折れかけましたが、念願の１００マイラーを目指して、5周目に突入。
５周目は、関門から逆算して、Ａ４、Ａ３、最高地点、Ａ２、Ａ１は何時まで到着するのか、頭の中で常に計算しながら走っていました。
この大会はスタッフの対応、感じがとてもよかったです。
参加人数が少なめで、また１００マイルなのでギスギスしていなくアットホームな雰囲気でした。
来年も参加するか、、、。
うーん、筋肉痛が癒えてから考えます（笑）。
このどＭ中のどＭの大会に出るには相当なモチベーションが必要です。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア	A
大会の地元への浸透度	A
大会運営全体を通しての印象	A
来年も参加したいですか？	B
会場
会場へ（から）のシャトルバス	C
会場案内看板や場内アナウンス	B
会場のレイアウトと移動経路	A
荷物預かり所	A
トイレの配置と管理	C

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理	A
コースは混雑しなかったか？	A
距離看板	C
景色など楽しめるコースか？	A
沿道での応援	A
給水所の水、スポーツドリンク	A
ゴール後のドリンクフード	A
記録、表彰
ネットタイム計測	A
ネットやスマホへの記録配信	B
参加賞	A
年代別表彰について	B
インフォメーション
大会パンフ（募集要項付き）	A
当日案内（ハガキ、封書）	A
大会ホームページ	B

総合評価: 78.6点

次回大会参加者へのアドバイス

32km1周する間にエイドが都合5か所（フィニッシュ地点とエイド２か所Ｘ往復）ありますので、水、食糧は最小限ですみます。もちろん大会本部が指定している必携品は常時お持ちくださいね。
また、私はストックは１週目から積極的に使いました。林道やロードの上り下りで使い、脚の消耗を抑えました。といっても５週目のＡ４から下りは大腿四頭筋が痛くて早歩き程度でしかスピードは出ませんでしたが、、、。

hiroさん 2017年10月10日 10時4分