大会レポ－レポート＆評価・第36回つくばマラソン（2016年）

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レポーター情報

ソラキ

全投稿件数	21
全参考になった数	12
「参考になった」指数
ニックネーム	ソラキ
性別	男性
年代	40代
昨年の大会出場数	3
自己ベスト	10キロ…36分17秒(第39回牛久シティマラソン) ハーフマラソン…1時間19分23秒(第９回足立フレンドリーマラソン) フルマラソン…2時間47分30秒(第６回サンスポ古河はなももマラソン)
ランニング趣向性	現在フルマラソンの自己最高記録更新狙い派&ウルトラマラソン絶対完走派
自己PR	ここ最近、新たにランネットを通じて、ランニング友達を何人か作ろうと思いまして…登録しました。今後は、市民ランナーのキャリア向上の為に貢献したいと思います。年をとっても健康の維持と走るべき体力向上も大事にしたいです。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年11月20日: 第36回つくばマラソン（茨城県）

さすが！マラソンを科学するにふさわしい。

出場種目：フルマラソン

今回は、特に給食の内容が市民ランナーの負担を掛けない工夫がありました。例えば、血糖値を急激に上げない雑穀系パンや、活性酸素の発生を抑えるトマトやブルーベリーに、レース終盤までに効率の良いエネルギー補給としてジェルと、他の大会よりもまた一歩進んでいました。勿論ですが、前回大会からウェーブスタートの導入やワンウェイコースの採用により、更に好記録が狙えると感じる大会になりました。来年は、どんな視点でマラソンの科学を進化するのか楽しみに、エントリーしたい！

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	A
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	A
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	A
熱心な応援	A
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A