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レポーター情報

hiro

全投稿件数
25
全参考になった数
280
「参考になった」指数
ニックネーム
hiro
性別
年代
<非公開>
昨年の大会出場数
<非公開>
自己ベスト
<非公開>
ランニング趣向性
<非公開>
自己PR
<非公開>
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
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大会レポート

初ウルトラ、完走

出場種目: ウルトラマラソン 

50代オヤジランナーです。
昨年この大会で初ウルトラチャレンジするも、第三関門(56km地点)でリタイヤ。
関門時間には1時間余裕がありましたが、膝の痛みと体に力が入らず。
しかしやはりリタイヤが悔しくて、今年は1,3月のフルでは3.5前後の走力を維持しつつ、超LSDとして5時間走3回、8時間走1回のトレーニングを経て再チャレンジ。
レース中は補給食エイド以外に適時ジェルを取り、エネルギー切れを防ぐことを意識していました。
その結果12時間以内で無事フィニッシュできました。
制限時間ぎりぎりの14時間フィニッシュを予想していたのでビックリしました。
50kmまでは概ねキロ6分。それ以降は足温存作戦で歩きも入れて、最終的にはキロ8分くらいまで落ちました。
第六関門からの3kmの登り坂は歩き、フィニッシュまでの2km(下り基調)は走り切りました。
フィニッシュ時は足の痛みはあったものの意外に体は元気でした。
今年は天気がよく、それほど暑くならず、桜がきれいで、富士山も見えて、気持ちよく走れました。
来年も参加したいと思います。

■総合評価

全体の感想
スタッフやボランティア A
大会の地元への浸透度 A
大会運営全体を通しての印象 A
来年も参加したいですか? A
会場
会場へ(から)のシャトルバス A
会場案内看板や場内アナウンス A
会場のレイアウトと移動経路 A
荷物預かり所 A
トイレの配置と管理 B
スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリアの管理 A
コースは混雑しなかったか? A
距離看板 A
景色など楽しめるコースか? A
沿道での応援 A
給水所の水、スポーツドリンク A
ゴール後のドリンクフード A
記録、表彰
ネットタイム計測 A
ネットやスマホへの記録配信 A
参加賞 B
年代別表彰について C
インフォメーション
大会パンフ(募集要項付き) A
当日案内(ハガキ、封書) A
大会ホームページ A

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