大会レポ－レポート＆評価・大阪30K+10K（2016年）

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レポーター情報

november

全投稿件数	109
全参考になった数	47
「参考になった」指数
ニックネーム	november
性別	女性
年代	50代
昨年の大会出場数	0
自己ベスト	※全てグロスタイム。フル：3時間53分12秒(H23奈良) ハーフ：1時間48分34秒(H24みのかも) 15km：1時間13分55秒(H23やまぞえ布目ダム) 10km:48分33秒(H24松阪)
ランニング趣向性	楽しく笑顔でラン♪
自己PR	'10年2月初フル4:09。2nd(4:08淀川)3rd(4:08奈良)4th(4:02吉備路)と縮め、サブ4狙うも失敗(5thとくしま)。40歳までにサブ4という目標は未達。6thにて念願のサブ4(3:51奈良)。7th(3:59口熊野)、8th(3:56東京)もサブ4。その後右膝故障、嵐の9thとくしま4:17。故障と付き合い10th(淀川)で4:02。11th奈良でサブ4へ返り咲き(3:56)！今はエイドを楽しみつつサブ4.5。12th愛媛13th板橋14thとくしまエイドを堪能♪15th淀川16th加古川17th口熊野18th京都元気に完走！19th大阪夏日の劇走!20th奈良21st京都22ndとくしまエイド完食！23rd連続の大阪！24th袋井メロン！25th安定の口熊野！26thシャーベット板橋！27thエイドとくしま！28th大井川29th奈良30th京都エイド堪能！

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年10月1日: 大阪30K+10K（大阪府）

大阪24K！

出場種目： 30kmマラソン

秋冬合わせて3回目の出場です。
前日からの雨により、コースが短縮され24kmとなりました。
かつては、台風被害により中止になった年もありましたから、開催されただけでも感謝しなければいけません。
この大会の気に入っているところは(1)ゼッケン事前送付で受付不要(2)駅からのアクセスが良い(3)近辺のフルマラソンの約1か月前に開催され30km走の練習に最適(4)平坦なコースでペース走ができる(5)ゴール後のフード・ドリンクが無料でかつ屋台も出る、です。
女子更衣室はやや狭く、スタート前もゴール後も混雑していました。
もう少しテントの数を増やしていただけるとありがたいです。
順位やタイムを競うマラソン大会とは異なるものですから、練習感覚で気軽に参加すればよいと思います。
次の冬大会へのエントリーも済ませました。
今後ともよろしくお願いします！
大会に携わった方々に心から感謝します。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	B
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	B
トイレ	A
スタート前の給水	B

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	C
見やすく正確な距離表示	A
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	C
熱心な応援	B
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	C
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	B
大会ホームページの更新	A