大会レポ－レポート＆評価・東京30K秋大会（2016年）

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レポーター情報

やっきぃ

全投稿件数	17
全参考になった数	0
「参考になった」指数
ニックネーム	やっきぃ
性別	女性
年代
昨年の大会出場数	1
自己ベスト
ランニング趣向性
自己PR	自己啓発！？　自問自答　自虐かも走る楽しさを皆さんにアピールしてRan友を増やす谷川真理さんを崇拝してます。ゲストの大会では必ず握手とハイタッチ

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年10月8日: 東京30K秋大会（東京都）

集団の注意点を痛感

出場種目： 30kmマラソン

初めて参加しました。
大阪マラソンへの足試しとして　3時間45分のペースメーカーの後ろを離れないように走りました。
設定タイム5分20秒を若干切るペース
でも意外と楽に走り続けられました
すれ違いの互いに拍手やら声援の　お陰でしょうか

が、しかし！
24キロの表示もすぎて
まだまだ余裕すらあった　その時コースの陥没した所に
路面が見えていなかったからか気づかず
右足が　
捻りました
パキッ
走者の少ない左側に崩れ
その後はペースダウンしましたが完走しました

集団走りは足元が見づらい　痛感しました
いい勉強になりました
ゴール後　ケアスペースで迅速な応急処置
ありがたかったです。
あのアイシングとテーピングの　お陰で回復も早そうです。
ホント感謝です
雨の中冷えた身体も　気遣い頂き暖かくいられました
ありがとうございました
また来年も出走します！

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	B
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	B
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	A
トイレ	B
スタート前の給水	B

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	B
見やすく正確な距離表示	B
コースの安全管理	B
楽しめるコース設定	C
熱心な応援	B
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	B
記録証・完走証	B
工夫を感じる参加賞	B
充実した年代別表彰	C
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	B
トラブル時対応の明記	B
大会ホームページの更新	B