大会レポ－レポート＆評価・第47回東和ロードレース（2016年）

本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

レポーター情報

talio

全投稿件数	8
全参考になった数	8
「参考になった」指数
ニックネーム	talio
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年7月3日: 第47回東和ロードレース（福島県）

登りはハードで、下りもハード

出場種目：ハーフマラソン

勾配がきつい部分が多く、前半は坂の波状攻撃というより飽和攻撃に近い状況に心肺機能が限界に達してスピードダウン。もう、タイムがどうこう考える余裕は無くなりました。
後半は下り基調なのでスピードも乗って気持ちよく走れます。結果的には少し遅めのタイムに収まりました。
ただ、下りでスピードが出る分だけ筋繊維へのダメージが大きかったようで、１週間後でも２～３ｋｍ走ると筋肉全体が痛くて歩くという有様で、転倒までしてしまいました。もし、２週間後にハーフの大会を入れていたら途中リタイアする羽目になっただろうと思います。ハーフで１時間半前後の走力ですが、このくらいの鍛え方では下りへの対応力が不足していると言えそうです。
コースが厳し過ぎて来年は出るかどうか思案してしまいますが、紫陽花が綺麗で雰囲気の良い大会なので、結局はエントリーするとは思います。
荷物預かりは無く、住民センターも荷物で埋め尽くされており、入る隙間も無い状態で困りました。辛うじて貴重品預かりはあるものの、今後の要改善点と思います。

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	B
地元への浸透	A
ストレスを感じさせない運営	C
次回大会の参加	B
会場
わかりやすい会場案内	B
スムーズな移動経路	B
荷物預かり	D
トイレ	C
スタート前の給水	B

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	B
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	C
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	A
熱心な応援	A
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	D
記録証・完走証	B
工夫を感じる参加賞	B
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	B