大会レポ－レポート＆評価・柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～（2016年）

本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

レポーター情報

大叔

全投稿件数	27
全参考になった数	353
「参考になった」指数
ニックネーム	大叔
性別
年代	<非公開>
昨年の大会出場数
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性
自己PR

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年6月5日: 柴又100K～東京⇔埼玉⇔茨城の道～（東京都）

女性スタッフの両手を握りしめたのは、、、(*_*)

出場種目：その他

37KM付近で両足とも強烈な痙攣、マッサージしようと少しでも足を動かすとドンドン痙攣が広がって悶絶！こんなひどいのは20年の走歴でも初めて。
倒れたままでいると、偶々近くにいた女性医療スタッフが心配して「大丈夫ですか」と近寄ってきてくれた時、激痛で思わず彼女の両手を固く握りしめてしまいました。どうもスミマセン<(_ _)>

走込量もばっちり、体調もよくペースも予定通りなのにオカシイな～
考えられるの(1)例年と違いランシャツはノースリーブ(2)日焼止めなしでスタートしたけど昼過ぎから晴天強烈(3)スポドリの甘さを敬遠して後半から給水は水オンリー

痙攣が何とか収まったけど以後歩き中心、完走したけど撃沈具合に暫く立ち直れなかったです　(T_T)

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	B
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	A
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	B

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	A
コースの安全管理	A
楽しめるコース設定	B
熱心な応援	B
コース上の給水	A
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	A
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A

総合評価: 93.5点

次回大会参加者へのアドバイス

初回から4年連続出場です。川沿いで1日中走るので天気対策は重要。
1年目　午後２時過ぎから急激に気温低下。半袖シャツで辛かった
2年目　スタートから気温34度、完走率60％台の灼熱地獄
3年目　スタート小雨、天気回復、涼風爽快　好条件
4年目　スタート小雨　天気回復　午後強風　ウインドシェル持参で助かった

過去4年、スタート時に雨でも途中から陽射しで苦しみました。キャップ、サングラス、日焼止めは必須です。長時間予定者は強風対策も必要です。

大叔さん (273613) 2016年6月19日 22時8分