大会レポ－レポート＆評価・第18回北丹沢12時間山岳耐久レース（2016年）

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レポーター情報

たいまる

全投稿件数	62
全参考になった数	56
「参考になった」指数
ニックネーム	たいまる
性別	男性
年代	50代
昨年の大会出場数	4
自己ベスト	フル3時間18分02秒ハーフ1時間28分53秒
ランニング趣向性
自己PR

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2016年7月3日: 第18回北丹沢12時間山岳耐久レース（神奈川県）

北丹らしく、灼熱のレース

出場種目：トレイル

スタートの6時半の時点で、25℃近くまで上昇しており、今年は終始暑さとの闘いでした。
これだけ暑いと、スポーツドリンクなどで塩分も含めて十分補給しなくてはなりませんが、老舗レースらしく、エイドはどこも水と食塩です。
装備は自分で工夫する必要があります。
最後残り2kmの給水所で、ボランティアのおじさんから偶然アイスモナカをもらいまして、これで最後まで踏ん張れました。この場を借りて御礼申し上げたいと思います。
姫次の手前で毎年私設エイドのコーラが頂けてましたが、今年は巡り会えませんでした。到着が遅すぎただけなのでしょうか？

■総合評価

全体の感想
大会の熱気、活気	A
地元への浸透	A
ストレスを感じさせない運営	A
次回大会の参加	B
会場
わかりやすい会場案内	A
スムーズな移動経路	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理・誘導	A
参加人数に見合ったコース幅	A
見やすく正確な距離表示	D
コースの安全管理	B
楽しめるコース設定	B
熱心な応援	B
コース上の給水	C
記録、表彰
記録計測	A
記録証・完走証	A
工夫を感じる参加賞	C
充実した年代別表彰	A
インフォメーション
わかりやすい大会情報	A
正しく詳しいコース情報	C
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	C

総合評価: 73.5点

次回大会参加者へのアドバイス

エイドは私設含め6箇所ありますが、食べ物などは決して十分ではありません。自分で食べたいものを持参することをお奨めします。
また水分は全て水しかありませんので、スポーツドリンクを自分で持つか、粉末を持参して溶かすかするべきだと思います。基本的に暑くなるので、主催者が用意する食塩だけだと熱中症や脱水症状になる危険があります。
特に第二関門前のエイドから先は山を降りきるまでオフィシャルのエイドがありません。この区間は激しい直登がありますので十分装備して進む必要があります。
最近の大会にありがちな至れり尽くせりのエイドはありませんが、老舗大会でもあり力試しだと思って参加してみてください。

たいまるさん 2016年7月3日 19時33分