大会レポ－レポート＆評価・第23回日本山岳耐久レース(24時間以内)～「長谷川恒男CUP」（2015年）

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レポーター情報

hiro

全投稿件数	25
全参考になった数	28
「参考になった」指数
ニックネーム	hiro
性別
年代	<非公開>
昨年の大会出場数	<非公開>
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2015年10月31日～ 1日: 第23回日本山岳耐久レース(24時間以内)～「長谷川恒男CUP」（東京都）

スタート方法の改善必要

出場種目：トレイル

2年連続2回目の参加の50才代のオヤジランナーです。
今年は気温が低く、ランシャツ＋アームウオーマーで臨みましたが、さすがに寒くて三頭山の登りの途中でスキンメッシュ＋ウィンブレ＋アームウオーマーに着替えました。１・５Ｌハイドレ＋５００ｍｌＰＥＴボトルを持って行きましたが、月夜見の関門では、７００ｍｌ程度しか消費していませんでした。昨年は２Ｌ＋ＰＥＴで臨み、月夜見でちょうど水が切れた状態とは全く違いました。
食糧はピットインリキッド　１２コ持参しましたが、結局６ケしか消費せず。昨年より水、食糧を減らし、だんだんと自分に適量がわかるのが、この大会のいいところだと思います。
今年は寒く、スタッフの方も本当にきつい大会だったと思います。ただただ感謝のみです。
結果的には、昨年のタイムより１時間４０分ほど短縮できました。
最後に、スタート方法は来年以降改善してほしいです。無用な渋滞を避けるべきです。これだけトレラン、この大会がメジャーになると、いろんな考えのランナーが参加しますので、各位の良心だけに頼ることは難しいと思います。

■総合評価

インフォメーション
事前の大会情報	A
スムースな大会エントリー	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	A
会場
会場案内	A
会場内と周辺の導線	A
荷物預かり	A
トイレ	A
スタート前の給水	A

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理	D
コースの走りやすさ	D
見やすく正確な距離表示	D
楽しめるコース設定	A
正しいコース情報	A
応援	A
給水所・エイドステーション	A
記録、表彰
計測ポイント	A
記録証・完走証	A
年代別表彰区分	A
参加賞	A
全体の感想
大会の熱気、活気	A
コストパフォーマンス	A
地域の特色	A
次回大会の参加	A