大会レポ－レポート＆評価・第11回いわて銀河100kmチャレンジマラソン（2015年）

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レポーター情報

A967018

全投稿件数	12
全参考になった数	49
「参考になった」指数
ニックネーム	A967018
性別	<非公開>
年代	<非公開>
昨年の大会出場数
自己ベスト	<非公開>
ランニング趣向性	<非公開>
自己PR	<非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2015年6月14日: 第11回いわて銀河100kmチャレンジマラソン（岩手県）

初挑戦のウルトラマラソンを楽しめました

出場種目：その他

初挑戦の100kmウルトラマラソン、無事11時間34分で完走できました。フルマラソンとは全く疲労度が違うウルトラマラソン。
◆am4:00スタート〜pm18:00まで（am2:00起き、でも前日ランスマ後早く就寝したので7時間睡眠！早く寝ることがポイント）
◆楽しみは約5km毎のエイドだけ（胃の負担を考えてガスター10を準備するが飲むの忘れて後悔、レース前のガスター10服用は必須、エイドでは首にかぶり水、水、スポーツドリンク、梅干し、レモンを基本的には毎食いただきました。）
◆66.5kmレストステーションの活用（着替え可能。男なので下着のコンプレッションウエアは着替えました。また小型ザックを背負って走行していましたが、レストステーションで止めました。途中の飲むときはザックメリットもあるのですが、多少重いので後半は止めました。）
◆上り道は歩きました（特に急な上り坂は歩き体力温存しました）
◆ウルトラの天気は曇りがベスト（今回は天気に救われました。日中暑くなる予報でしたが思ったより日差しがなく後半は曇りが大部分でした）

■総合評価

インフォメーション
事前の大会情報	A
スムースな大会エントリー	A
トラブル時対応の明記	A
大会ホームページの更新	C
会場
会場案内	A
会場内と周辺の導線	A
荷物預かり	A
トイレ	C
スタート前の給水	C

スタート、コース、フィニッシュ
スタートエリア管理	B
コースの走りやすさ	A
見やすく正確な距離表示	C
楽しめるコース設定	B
正しいコース情報	A
応援	A
給水所・エイドステーション	A
記録、表彰
計測ポイント	B
記録証・完走証	A
年代別表彰区分	C
参加賞	B
全体の感想
大会の熱気、活気	B
コストパフォーマンス	B
地域の特色	A
次回大会の参加	B