よしよし
全投稿件数 | 17 |
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全参考になった数 | 2 |
「参考になった」指数 |
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ニックネーム | よしよし |
性別 | 男性 |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | 2 |
自己ベスト |
フル 3時間28分26秒 ハーフ 1時間31分21秒 10km 40分30秒 5km 19分50秒 |
ランニング趣向性 | フォアフット×LSD |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2014年11月9日
出場種目: フル
多くの方が記されているように、アップダウンの激しいコースです。事前のレースプランをきちんと組めるかどうか、そのプランに沿って、きちんと走り切ることができるかが試されるレースと思います。自己ベストを更新するのには適さないかもしれませんが、別の面白味のある大会です。ちなみに私は、レース前半が5分5秒ペース、皆さんが書かれている急坂は、歩く+α(キロ6分16秒かかりました)ペース、その後一旦下りますが、再び登りますので第3折り返しまでは5分5秒をキープ、そこからペースアップし、4分55秒にあげるというプランで臨みました。結果、3時間32分代でゴール。ベスト記録+10分ですが、第3折り返し以後、下半身の疲労感に耐えながら、走り切ることができ、充実感を感じることができました。
0
68.0点
よしよし さん 2014年11月11日 10時39分
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順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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96.3点 | オホーツク網走マラソン2023 (北海道) |
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90.5点 |
熊本城マラソン2023
(熊本県)
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89.0点 |
第40回カーター記念黒部名水マラソン
(富山県)
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4 | 88.6点 |
2023函館マラソン
(北海道)
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5 | 85.9点 | 第6回日本最北端わっかない平和マラソン2023 (北海道) |