あゆもどき
全投稿件数 | 150 |
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全参考になった数 | 535 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | あゆもどき |
性別 | 男性 |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | 8 |
自己ベスト | <非公開> |
ランニング趣向性 | フルマラソン 歩いても完走派(サブ530ランナー) |
自己PR |
目標 90歳でフルマラソン完走! 【島マラソン挑戦・完走の記録】 東日本…利尻島(一周・54㎞)、佐渡島(フル)、三宅島(一周・45㎞)、八丈島 瀬戸内…小豆島(フル)、本島、鹿久居島、頭島、前島、宮島、大津島、江田島 呉とびしま(フル)…上蒲刈島、豊島、大崎下島、平羅島、中ノ島 山 陰…隠岐の島(50㎞)、西ノ島 九 州…生月島、対馬、五島福江島、天草下島(フル)、喜界島(フル)、屋久島 トカラ列島…口之島、中之島、諏訪之島、平島、悪石島、小宝島、宝島 沖 縄…渡嘉敷島 挑戦予定…奄美大島(50㎞) |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2024年2月3日
出場種目: ハーフマラソン
渡嘉敷ハーフはきつい!
70歳ランナーのこの1年間のタイムから考察
◆丸 亀ハーフ 2:13 さすが高速コース。起伏ほぼなし
◆西ノ島ハーフ 2:31 高低図では渡嘉敷よりきついが眺望がエネルギーになる
◆八丈島ハーフ 2:28 渡嘉敷に似ているが激坂はない
◆渡嘉敷ハーフ 2:47 最初に長い激坂。これが体力的にも精神的にも後まで響く。制限時間は3時間30分が妥当だと思う。激坂3つで3時間制限は精神的にきつい
・坂が大中小と険しい順に並ぶ。最初が3km続く。ほぼ歩くので時間を費やす
2つ目は折り返点から対面で上る。これが長い。対面で下るとき、これを上るのかと思うのが辛かった。突然の雨にも負けた
3つ目は時間が迫る中、残り時間を計算しながら歩くので焦る。上りきったらゴールまで下りと分かっていたがメンタルが削られた
私の中では島マラソン激坂王です!!
87.0点
次回大会参加者へのアドバイス
・激坂にチャレンジする精神で走りましょう!
・ふれあいパーティに参加しましましょう!
・島に泊まりましょう!
・クジラと遊びましょう!
あゆもどき さん 2024年2月4日 7時56分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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90.3点 | 第3回にしおマラソン (愛知県) | |
87.9点 | 第42回いぶすき菜の花マラソン (鹿児島県) | |
85.0点 | 第43回瀬戸内海タートル・フルマラソン全国大会 (香川県) | |
4 | 81.6点 | 第26回木曽三川マラソン (岐阜県) |
5 | 78.6点 | 第22回石垣島マラソン (沖縄県) |