スタジオ系ランナー
全投稿件数 | 247 |
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全参考になった数 | 226 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | スタジオ系ランナー |
性別 | 男性 |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | 5 |
自己ベスト | ハーフマラソン 1時間31分45秒 |
ランニング趣向性 | ジムではスタジオエアロ中心のファンラン派 |
自己PR |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2018年12月24日
出場種目: トレイル
第1回から4年連続の参加。年末の走り納めとして定着しました。
スタートは夕やけ小やけふれあいの里、ゴールが高尾山口駅近くの落合公園のワンウェイのコース。朝も例年程の寒さではなく、風も弱く穏やか。八峰とはいえ実際には巻道通過が多く、山頂を踏む山は少ないですが、津久井湖等を見下ろすビューポイントも有り楽しめます。
スタートから4km程舗装路を登るとシングルの入り口で渋滞。この後最高地点の醍醐丸までは登り基調。和田峠に第1関門とエイド(水とバナナ)。陣馬山からは比較的緩やかな下り基調の区間。小仏城山の第2関門(エイド;水と塩とチョコ)以降は全体的には下り基調ながらも、小刻みなアップダウンが連続。三沢峠の先に第3関門とエイド(水とスポンジケーキなど充実)。以降もアップダウンがゴール直前で京王高尾線の線路脇に出るまで続きます。
マナーアップがコンセプトの大会。ハイカーと擦れ違う時や追い越すときは歩くというルールが守れないランナーがいたのは残念です。
運営面では高尾駅からのバスの到着が遅れスタートが15分繰り下げとなりました。もしバスの運行に問題があるなら改善を期待します。
78.0点
次回大会参加者へのアドバイス
最大標高差は680m程度で水平距離も34km程ですが、楽なコースではありません。一番の難関は大垂水峠以降でしょう。高低図では下り基調ですが、実際には細かいアップダウンが延々と繰り返され、予想以上にきつく感じます。気分的にネガティブにならないように注意。また陣馬山から先には多数のハイカーがいるので、十分注意して走りましょう。
今年も第3関門の手前に私設エイドが有りました。私設なのであてにしてはいけませんが、助かります。
装備面では、時節柄防寒対策は抜かりなく。必携品にも防寒具兼用の雨具などの記載が有ります。またヘッドライトは13:30以降第3関門でチェックがあり、不携帯の場合は失格となるようです。
今年も鏑木さんがゲストランナーとして走り、スタート5分後から多くの選手を追い抜いていきました。自分は今年は市道山手前で早くも抜かれました。
スタート地点へは、高尾駅前から選手用バスが出ます。ゴール地点は高尾山口駅まで歩いて10分程。ゴール地点には食べ物が有りませんでしたが、近くのコンビニで調達可能。
スタジオ系ランナー さん 2019年1月22日 1時12分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |