レポーター情報

らんにんぐマン

全投稿件数 27
全参考になった数 26
「参考になった」指数
ニックネーム らんにんぐマン
性別 男性
年代 <非公開>
昨年の大会出場数 0
自己ベスト フル3時間53分台、ハーフ1時間39分台、10㎞44分台、5㎞21分台
ランニング趣向性 タイム狙い派(フル、ハーフ、10K)
自己PR  昨秋から年始までは、例年参加していた各大会が全て中止を決定していたので、練習量は例年に比べて少なく、多い日でマイペースでの2時間走やハーフの距離を走る位でした。
 ようやく脚も仕上がってきたので、もう少し時間と距離を延ばして走ろうかと思ったところに再度の緊急事態宣言が発令されました。時間・場所・感染予防に注意して、孤独に走ろうと思います。

 年内も引き続き、ほとんどの大会が開催されることは無さそうです。
 昨年は大会に参加を始めてから、初めて脚を痛めて走れない期間がありました。40代半ばとなり年齢的にも負荷が掛かる練習を続けると、故障をする確率や疲労が早く抜けないことを、身を持って感じました。大会が開催されない現在は、負荷を強く掛け続ける練習を減らし、じっくりとフォームの修正・確認をしながら、脚や身体に負担を掛けすぎないような練習メニューを模索しながら走っています。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2018年10月21日

ちばアクアラインマラソン2018(千葉県)

アクアラインを過ぎても、大声援!エイド!激坂!と後半も充実

出場種目: フルマラソン 

翌月のフルマラソンに向けた体力強化とファンランを兼ねて参加。
 景色と応援の素晴らしさについての詳細は多数くのコメントと同様で今回が一番良かったと思います。
 タフなコース設定に毎回レースの後半は「次回はハーフにしよう」と思ってしまうが、前半の応援も有難いのですが、橋を渡り終えてから始まる後半の沿道からの大応援の中を走っていると、辛くても次回もハーフではなくフルを走りたい気分に戻されます。
 また、終盤のおもてなしスポットを目当てにフルを走るのも理由の一つです。前回、沢山のお菓子を貰い小袋に入れて渡してくれましたが、手に持ちながらは走りづらかったので、今回はリュックを装備して走りました。食いしん坊の方はリュックかポーチを携行しましょう。今回も有り難く頂戴しました。
ここで提供される梨ジュースはとても美味しいです。

○次回への課題
・トイレは約1km毎にあるが、前半5km位迄は利用者も多いので数を増やして欲しい。
・ラップタイムの計測。大会HPに全記録の掲載か検索機能の設定。
・フルとハーフの分岐点で、ハーフの先頭ランナーへの誤誘導で順位が入れ替わる大失態。

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 B
  • 参加料に見合った大会 A
  • スタッフ、ボランティア A
会場
  • 会場へのアクセス B
  • スムーズな誘導、受付 A
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 A
  • 参加人数に見合ったコース B
  • コースの安全管理 A
  • 距離表示、コース誘導 A
  • コース上の給水 A
記録、表彰
  • ネットタイム計測 B
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 D
  • 充実した年代別表彰 D
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 A
  • 大会HPの更新 A

75.0

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 A
  • 会場の盛り上がり A
  • 特色あるエイドステーション A
  • 参加賞のオリジナリティ B
  • エコ、環境保護 B
  • 大会独自の取り組み、地元色 A
    ・イベントブースは、周辺地域だけではなく県内全域からも出店し、屋台や名産物が出揃う。

    ・沿道応援ポイントが多数あり、ゆるキャラが多数出現。
大会特色ポイント
4.6 pt

次回大会参加者へのアドバイス

・アクアラインを走りたいだけなら、ハーフの部を勧めます。

・完走どころか、毎回第1関門に捕まりアクアラインを走れない方がいます。練習不足やオーバーペースが原因では。初ランの方は必ず練習して参加のこと。

・木更津駅→会場(着替え・手荷物預け)→スタート地点到着で1時間越えです。早めの行動を心掛けること。

・トイレはスタート地点脇は空いていて便利。直前は当然混雑します。

・フル、ハーフの同時スタートで、4km位までは道路も狭いので混雑するが、先を急がず、周囲の速いペースに惑わされずに自分のペースを守る。

・タイム狙い派には、高低差があるコース設定やスタートから続く混雑、気象条件(気温、海風)等の厳しい条件が揃うので不向き。

・遅い人ほど気温の高い時間帯を長く走ることになるので、服装や装備品(橋上には日陰がない)にも注意。

・橋上は海ほたるの折り返し地点にしか給水・捕食ポイントがないので、手前の給水所で水分は必ず摂ること。

・海ほたるの給食で提供される枇杷ゼリーは超おススメです。

・後半の給水&給食の数は豊富。

らんにんぐマン さん 2018年10月28日 22時40分

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