よいよ~沖原
全投稿件数 | 60 |
---|---|
全参考になった数 | 140 |
「参考になった」指数 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ニックネーム | よいよ~沖原 |
性別 | 男性 |
年代 | 60代 |
昨年の大会出場数 | 14 |
自己ベスト | フルマラソン:3時間24分11秒(2020/2別府大分毎日マラソン) |
ランニング趣向性 | フルマラソンタイム狙い派 |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2024年9月15日
出場種目: その他
色々考えましたが、敢えて薄底にしました。理由は、
・石や丸太の階段をバランス良く登るには足裏の感覚が大事なこと
・全部登りで下りが全くないことから、モモ上げしやすい軽い靴が有効なこと
・火山の礫岩中心で泥が少なく、トレイルシューズのスタッドは要らないこと
使い古しの adizero japan 7 で走りましたが、正解でした。
登山道は予想以上によく整備されていました。
2時間以内クリアのためには、馬返しまでのロードを歩かずに50分前後でクリアすることだと思います。馬返し以降は原則走れませんので、膝に手をついてテンポ良く歩き、斜度が緩いところで頑張って走ることで、1時間55分でクリアできました。
なんとか山頂コース出場資格を得ましたが、完走するには1時間45分以内の実力が必要だと思いました。
63.5点
よいよ~沖原
さん
2024年9月17日 10時54分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
---|---|---|
![]() |
94.0点 |
第62回愛媛マラソン
(愛媛県)
![]() |
![]() |
93.2点 |
フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第16回いわきサンシャインマラソン
(福島県)
![]() |
![]() |
92.7点 |
世界遺産姫路城マラソン2025
(兵庫県)
![]() |
![]() |
92.7点 | 第63回延岡西日本マラソン (宮崎県) |
5 | 91.9点 |
熊本城マラソン2025
(熊本県)
![]() |