レポーター情報
squall
| 全投稿件数 | 14 |
|---|---|
| 全参考になった数 | 5 |
| 「参考になった」指数 |
|
| ニックネーム | squall |
| 性別 | 男性 |
| 年代 | 40代 |
| 昨年の大会出場数 | 5 |
| 自己ベスト | フルマラソン4時間09分 |
| ランニング趣向性 | フルマラソンタイム狙い派 |
| 自己PR |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
大会レポート
2023年12月17日
出場種目： ハーフマラソン
初参加でしたが、2月3月にフルマラソンを控えているランナーにとって現時点の基礎走力を確認できる定期テストのような大会だなと感じました。
定期的に訪れるアップダウンはハーフと言えなかなか足にくるコースでした。風も強かったので余計に堪えました。
私のテスト結果です。
平地のスピード：60点、坂道上り：40点、坂道下り：65点、後半のスタミナ75点、体の作り込み40点
総評：上り坂が多いコースに対応しきれていません。体の作り込みを中心にもっとがんばりましょう
前半快調でしたが、連続する上り下りに後半は足が攣りそうになってしまいました。
年末年始の体重増に気を付けつつ、20kmランや坂道もトレーニングに加えようと思いました。
もちろん来年も参加したいです。この参加人数だから可能なのでしょうが、コインロッカー大変便利でした。
完走後の味噌汁もありがたかったです。
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■総合評価
全体の感想
- 次回大会の参加 A
- 参加料に見合った大会 A
- スタッフ、ボランティア A
会場
- 会場へのアクセス A
- スムーズな誘導、受付 A
- トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
- 楽しめるコース設定 A
- 参加人数に見合ったコース A
- ランナーの安全管理 A
- 距離表示、コース誘導 A
- コース上の給水 B
記録、表彰
- ネットタイム計測 A
- 記録計測、記録配信サービスの充実 A
- 充実した表彰区分 A
インフォメーション
- 分かりやすい大会情報、参加案内 A
- 大会HPの更新 A
96.0点
■大会特色ポイント
大会らしさ、大会の特色
- 地元への浸透 A
- 会場の盛り上がり B
- 特色あるエイドステーション A
- 参加賞のオリジナリティ A
- エコ、環境保護 A
- 大会独自の取り組み、地元色 A
- 大会特色ポイント
4.8 pt
■大会のおすすめポイント
- 観光名所とセット
- 初心者向き
- 友達・同僚と楽しめる
- おもてなし
- 家族で楽しめる
- 自然満喫
squall
さん
2023年12月20日 10時28分
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