レポーター情報

初心者ランナー亀子

全投稿件数 12
全参考になった数 11
「参考になった」指数
ニックネーム 初心者ランナー亀子
性別 <非公開>
年代 <非公開>
昨年の大会出場数 <非公開>
自己ベスト <非公開>
ランニング趣向性 フルマラソン完走目標、健康的にのんびり続ける派
自己PR <非公開>

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2023年12月3日

第18回湘南国際マラソン(神奈川県)

初参加。遅いランナーにとって修行だらけでした。

出場種目: フルマラソン 

最終ブロックGからスタートした者です。エナジージェルとしらすを除き給食ポイントでの配給がありました。11月参加の大会では水不足やエイド問題だらけだったので、不満はなかったです。給水も自分のペースでできて安心して走れました。海沿いの道は景色がよかったのですが、帰りの向かい風が精神的にも肉体的にもきつくてかなり鍛えられた気がします。沿道やボランティアの方の応援があって辛くても頑張れたと思います。
スタート地点までたどり着くまでかなりの時間を要し、スタート関門10分前にやっと通過。あとは時間との闘いです。

帰りのバスは、二宮方面の渋滞アナウンスがあったため大磯港行きのバスに並びました。大行列でしたがバスの回転が非常に良く帰宅困難を回避できました。そこから大磯駅まで徒歩10分ほどかかりました。(上り坂だったので足腰鍛えられた)
行きの二宮駅からのバスも大行列でスタートできるか冷や冷やしました。交通の便という点で次回参加は見送りです。

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 B
  • 参加料に見合った大会 B
  • スタッフ、ボランティア B
会場
  • 会場へのアクセス C
  • スムーズな誘導、受付 B
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 C
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 B
  • 参加人数に見合ったコース B
  • ランナーの安全管理 B
  • 距離表示、コース誘導 B
  • コース上の給水 B
記録、表彰
  • ネットタイム計測 B
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 B
  • 充実した表彰区分 C
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 B
  • 大会HPの更新 B

46.1

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 A
  • 会場の盛り上がり B
  • 特色あるエイドステーション C
  • 参加賞のオリジナリティ C
  • エコ、環境保護 A
  • 大会独自の取り組み、地元色 A
    江の島や相模湾を見ながら走れる。
大会特色ポイント
4.0 pt

■大会のおすすめポイント

次回大会参加者へのアドバイス

スタートのロスが非常に大きいので、それを前提に時間計算をすすめます。
関門の区間距離と制限時刻間の時間から最低速度を計算すると、35キロ~37.1キロの間の速度がシビア。関門すれすれだと完走が難しい。
特に後半は走力が落ちるのでそれに見合った心構えが必要と思います。

私はランネットでエントリーしています。 初心者ランナー亀子 さん 2023年12月6日 22時27分

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