レポーター情報
ここたいが
| 全投稿件数 | 114 |
|---|---|
| 全参考になった数 | 126 |
| 「参考になった」指数 |
|
| ニックネーム | ここたいが |
| 性別 | 男性 |
| 年代 | <非公開> |
| 昨年の大会出場数 | <非公開> |
| 自己ベスト |
フルマラソン G）3:22:42（201902京都） N）3:22:21 （201902京都） ハーフマラソン G）1:30:34（201801大阪） N）1:29:24 （201801大阪） |
| ランニング趣向性 | <非公開> |
| 自己PR | ハーフ→フル→トレイル→ウルトラ→プチリタイア→ガチリタイア→ジョグ再開→レース復帰→ハーフ→2周目 |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数（「参考になった」獲得総数/投稿件数）を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
大会レポート
2023年4月23日
2023東京ウルトラマラソン 第8回多摩川ネイチャー100K（東京都）
出場種目： ウルトラマラソン
前週トレランのダメージがまだ残るなか50kに出走。エントリーした時はこんな身体になるとは思わなかったが夏場のレース対策として脚スタミナ養成と割り切ってLSDと思ってスタート。コースは丸子橋付近から多摩川を上り、是政橋20kで折り返し、40kのゴール地点を通り過ぎてさらに5k走って折り返す。河川敷とサイクルロードをひたすら走るので単調のようだがネイチャーというだけあって多摩川の自然を感じられるコース。50kは30人？くらいか、スライドのたびに声を掛け合って励まし合うのも元気が出る。エイドは10kごとで水スポドリと胡瓜梅干しバナナと最小限なのでジェルやドリンク携帯は必須。でも30kで出た塩むすびはホントに助かった。スタッフも最小限なので二子玉のあたりとかコースロストしかねない（実際した）が自助努力と割り切ろう。視界に同じゼッケンのランナーを入れておくことが大事。後半暑くなったがなんとか目標ペースで完走。飛ばすバイクに気をつければ快適なコースです。
■総合評価
全体の感想
- 次回大会の参加 B
- 参加料に見合った大会 B
- スタッフ、ボランティア B
会場
- 会場へのアクセス A
- スムーズな誘導、受付 A
- トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
- 楽しめるコース設定 A
- 参加人数に見合ったコース A
- ランナーの安全管理 B
- 距離表示、コース誘導 B
- コース上の給水 B
記録、表彰
- ネットタイム計測 A
- 記録計測、記録配信サービスの充実 A
- 充実した表彰区分 A
インフォメーション
- 分かりやすい大会情報、参加案内 A
- 大会HPの更新 A
79.5点
■大会特色ポイント
大会らしさ、大会の特色
- 地元への浸透 B
- 会場の盛り上がり B
- 特色あるエイドステーション B
- 参加賞のオリジナリティ A
- エコ、環境保護 A
- 大会独自の取り組み、地元色 B
- 大会特色ポイント
4.2 pt
■大会のおすすめポイント
- 友達・同僚と楽しめる
- 自然満喫
- 初心者向き
- シリアスランナー向き
次回大会参加者へのアドバイス
会場は沼部駅から徒歩5分の河川敷。駅近にコンビニあり。エイドは10kごとなので携帯必須。一部サイクリングロードと被るのでバイクに要注意。タイムはバンドを計器にタッチする方式。同じ日に時間差で複数種目やってるからレースのランナーで励まし合えるよ。一人LSDに飽きたらチャレンジしてみては。
ここたいが
さん
2023年4月23日 16時11分
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