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crunky

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※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2022年10月9日 ~ 10日

第30回日本山岳耐久レース(24時間以内)~「長谷川恒男Cup」(東京都)

言い訳と、負け惜しみと、後悔と、、、

出場種目: トレイル 

タイトルが、日本山岳耐久[レース]というからには、走って、走ってタイムや順位にこだわらないとならない。

でも、走れませんでした。
序盤は渋滞で。
第一関門辺りからは雨で、路面がローラー滑り台みたいになってしまって…

早々に心が折れ、タイトルは日本山岳耐久[縦走]に変更しました(自分の中で)。

そもそも、これは登山のトレーニングから生まれたイベントだと聞いたことがあるし。
ゴールの翌日は仕事だし(有休取って来てるし)、ケガしたり、風邪引いたり、疲れ残すわけにいかないし。

というわけで、コースのほとんどを歩き通して、制限時間をフルに使ってなんとか完走しました。

酷いコンディションだったので、リタイア多かったろうな?と思っていたら、完走率は案外高め。
さすが、ハセツネ!
ほとんどが[レース]派の強者だったということですね。

…という結果だと、疲れも筋肉痛もほとんどなかったけど、もっと攻めるべきだったかな、とちょっと後悔もしたりしています。
来年は頑張っちゃおうかな!

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 A
  • 参加料に見合った大会 A
  • スタッフ、ボランティア A
会場
  • 会場へのアクセス A
  • スムーズな誘導、受付 A
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 C
  • 感染症対策 B
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 A
  • 参加人数に見合ったコース A
  • コースの安全管理 B
  • コース誘導 B
  • コース上の給水 A
記録、表彰
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 B
  • 充実した年代別表彰 B
インフォメーション
  • 装備品の明示 B
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 B
  • 大会HPの更新 A

74.8

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 A
  • 会場の盛り上がり B
  • 特色あるエイドステーション B
  • 参加賞のオリジナリティ A
  • エコ、環境保護 A
  • 大会独自の取り組み、地元色 B
大会特色ポイント
4.4 pt

■大会のおすすめポイント

次回大会参加者へのアドバイス

◯気温対策
大会三日前くらいから、気温が下がったため、低気温が予測できました。
登山のベースレイヤー(長袖)でスタートしました。
荷物の中に軽いインサレーションを入れておきました。
三頭山避難小屋で着用しました。
(避難小屋は天国でした)
◯水対策
低温で雨が降る予報だったので水は少な目に2リットル持ってスタートしました。
あまり走らず、汗もかかなかったので終わってみれば、補給受けずに0.5リットル残りました。
◯食糧対策
目標タイムが遅かったのでたくさんの種類のジェルやようかん、饅頭など多めに持っていきました。
次の休憩に何を食べるか?が楽しみで、励みになりました。
(タイムは余計遅くなりましたが)
◯ポールの使用
私は転倒が多いので、ポールを持っていると、うまく転べないないため、持ちませんでした。
今回は路面が超スリッピーで、四つん這いの時も多かったので正解でした。
ただし、ドライな路面であれば有効だと思います。

私はランネットでエントリーしています。 koji さん 2022年10月18日 23時10分

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順位 評価平均点 大会名
1 90.2点 第3回にしおマラソン (愛知県) 参加者7千人以上
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3 89.6点 第73回 別府大分毎日マラソン大会 (大分県)
4 89.5点 第45回館山若潮マラソン (千葉県) 参加者7千人以上
5 87.7点 第42回いぶすき菜の花マラソン (鹿児島県) 参加者7千人以上