ぼんたま
全投稿件数 | 58 |
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全参考になった数 | 45 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | ぼんたま |
性別 | <非公開> |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | <非公開> |
自己ベスト | <非公開> |
ランニング趣向性 | <非公開> |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2019年11月10日
出場種目: ハーフマラソン
3回目の参加です。今回はスタート時の気温はそれほど高くなかったのですが、日差しがかなり強く(かなり日焼けしました)、ここのコースはほぼ日差しを遮るものが「ゼロ」なので中~後半は日差しのダメージできつかったです。15k先の大きな坂は確かにきついですが、それよりも18kくらいからの遊歩道のアップダウンの坂の方が、道が細く10kの遅い方を抜いていかなければらならず、しかもカーブも多くリズムに乗れずにバテているのできついです。バテた状態で、遊歩道内の試走をしておいた方が、実践的なトレーニングになると思います。
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67.0点
次回大会参加者へのアドバイス
快晴のときは、日差しを遮るものが無いので、この季節でも日差し対策(サングラス・キャップ・首の後ろを隠す等)が必要です。
ぼんたま さん 2019年11月11日 18時18分
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順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |