レポーター情報

山猿

全投稿件数 8
全参考になった数 9
「参考になった」指数
ニックネーム 山猿
性別 男性
年代 <非公開>
昨年の大会出場数 3
自己ベスト フルマラソン 2時間57分14秒
ハーフ 1時間27分51秒
ランニング趣向性 トレイルランを中心に、マラソンも楽しんでおり、昨年からウルトラにもチャレンジしハマりそうです^^
自己PR 山やロードを走ることを趣味にして3年目です、ケガもなく順調にトレーニングが出来ており、参加レースでも自己ベストを毎回更新出来ているのが楽しくハマっています^^
日々のGymでのトレーニングや、ロードやトレイルでのランニングも生活の張合いになっていて、仕事の方も上手くいっているのが相乗効果で嬉しくもあります!
これからも先輩ランナー方をお手本に、怪我なく楽しく走り続けたいです。

※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。

大会レポート

2019年11月10日

ながの とびっくラン in わかほ(長野県)

今年で5年連続の参加で、毎年満足度高いレースです!

出場種目: ハーフマラソン 

コースの景色・おもてなし・応援・天候が良いのは、他の皆さんも仰られている様に、他のレースに無い高満足度の要因です。
コースも、スタート後の最初の約3km、丹後橋の折り返しまでの上り以降はほぼフラットで最初にひと頑張りしてから、それ以降は思うように加速し易いので楽しめます!
おもてなしで十分ですが、他にもトラック市場もありピザやラーメンなどもあるので手ぶらで楽しめます。

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■総合評価

全体の感想
  • 次回大会の参加 A
  • 参加料に見合った大会 A
  • スタッフ、ボランティア A
会場
  • 会場へのアクセス A
  • スムーズな誘導、受付 A
  • トイレ、荷物預かり、更衣室 A
スタート、コース、フィニッシュ
  • 楽しめるコース設定 A
  • 参加人数に見合ったコース A
  • コースの安全管理 A
  • 距離表示、コース誘導 B
  • コース上の給水 A
記録、表彰
  • ネットタイム計測 B
  • 記録計測、記録配信サービスの充実 B
  • 充実した年代別表彰 B
インフォメーション
  • 分かりやすい大会情報、参加案内 A
  • 大会HPの更新 A

86.5

■大会特色ポイント

大会らしさ、大会の特色
  • 地元への浸透 A
  • 会場の盛り上がり A
  • 特色あるエイドステーション A
  • 参加賞のオリジナリティ A
  • エコ、環境保護 B
  • 大会独自の取り組み、地元色 A
    沿道の地元民の皆さんや、和太鼓団体や地元中学生の吹奏楽部の応援は力漲り素晴らしいです!
大会特色ポイント
4.8 pt

■大会のおすすめポイント

次回大会参加者へのアドバイス

1時間25分台を狙うランナーの方は、ウォームアップは会場の外周付近(会場付近は人が混雑していてアップ出来ないので)でしっかり目に行い、スタート後の最初の約3Kmの上りも4'10"/km程度で走られると貯金が出来て後半も楽に走られるかと思います。最初のこの5kmを4'30"/km程度でネガティヴスプリットで入ると後半ペースを上げても1時間27分台に落ちるかと思います。後半16km以降はフラットで走りやすいので、怖がりすぎずに最初の5kmを自信を持って走ると良いかと思います!是非ご参考まで^^

私はランネットでエントリーしています。 山猿 さん(8002902) 2019年11月11日 10時6分

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3 89.3点 第69回 別府大分毎日マラソン (大分県)
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