みちくん
全投稿件数 | 7 |
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全参考になった数 | 21 |
「参考になった」指数 |
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ニックネーム | みちくん |
性別 | |
年代 | |
昨年の大会出場数 | |
自己ベスト | |
ランニング趣向性 | |
自己PR |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2019年11月23日
出場種目: フルマラソン
3年ぶり4回目の参加。昨年もエントリーしていましたが、直前の足首靭帯断裂によりDNS。リベンジを誓いリハビリを経て、1年間この大会を目標にトレーニングを積んできました。過去この大会のベストは3時間8分、目標はサブ3。
サブ3ペーサーは23.7kmのライスセンターまでは4:10/km、そこからゴールまで4:20/kmで走ります。後半の上り区間はお約束のように毎年爆風が吹きランナーを苦しめます。イーブン狙いは厳しくポジティブスプリットが基本、それを見越したレースプランニングが必要です。ペーサーが要所で声をかけてくれるので、きつい区間でもモチベーションを保てました。自身の結果は、38kmで集団を抜け出しラスト全力。サブ3&自己ベスト達成できました。
この大会でベストを出せたことは自信になりました。参加ランナーのレベルも意識も高く、緊張感に包まれた雰囲気が好きです。「栃木には大田原マラソンがある!」県民の誇りとも思える素晴らしい大会です。
財政難のために来年以降は休止とのことですが、参加費上げても構わないので、是非このスタイルのまま復活してくれることを願っています。
100.0点
次回大会参加者へのアドバイス
スペシャルドリンクを7か所に置きましたが、5か所ゲットできました。
スペシャルは、取れたらラッキーくらいの気持ちでいた方が、メンタル的にもいいかもしれません。
みちくん
さん
2019年11月24日 10時21分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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94.0点 |
第62回愛媛マラソン
(愛媛県)
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93.2点 |
フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第16回いわきサンシャインマラソン
(福島県)
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92.8点 |
世界遺産姫路城マラソン2025
(兵庫県)
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4 | 92.7点 | 第63回延岡西日本マラソン (宮崎県) |
5 | 91.9点 |
熊本城マラソン2025
(熊本県)
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