かく
全投稿件数 | 27 |
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全参考になった数 | 16 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | かく |
性別 | 男性 |
年代 | 40代 |
昨年の大会出場数 | <非公開> |
自己ベスト | フルマラソン 3時間16分22秒 |
ランニング趣向性 | <非公開> |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2019年6月23日
出場種目: トレイル
勾配が急です。その分、下りの技術で差が出ます。怖がっていると、ケガはしませんがタイムは出ません。
車で参りましたが、駐車場の整備、誘導はスムーズ。全体的にスタッフさんの対応は家庭的で素敵でした。
リュック背負ってた方も多かったですが、距離も21キロしかないし、2.5キロ毎にあるエイドには果物、炭水化物、スポドリ、コーラ、かぶり水と一通り揃っているので、自分は手ぶらで全く問題なかったです。身軽を優先した方がよいです。
59.0点
次回大会参加者へのアドバイス
距離は短いですが、フラット部がほぼ無いコースです。
2.5キロ毎にエイドがあるので、水やゼリーの携行は必要ないかと。それより身軽になった方がよいです。自分はBCAAの粉を2個持っていきましたが、充分でした。
特に下りの勾配が急なところがあり、スピードを上げて転けている方がたくさんいました。
かく さん 2019年6月23日 22時52分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.3点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |