ウララ
全投稿件数 | 28 |
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全参考になった数 | 12 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | ウララ |
性別 | 男性 |
年代 | 40代 |
昨年の大会出場数 | 4 |
自己ベスト |
60km 5時間 49分11秒 四万十川ウルトラマラソン 2019 フルマラソン 3時間47分18秒 とくしまマラソン 2019 ハーフマラソン 1時間36分52秒 赤穂シティマラソン 2019 15キロ 1時間14分11秒 坂出天狗マラソン 2018 10キロ 44分48秒 久万高原マラソン 2019 5キロ 21分15秒 坂出天狗マラソン 2019 |
ランニング趣向性 | フルマラソンタイム狙い |
自己PR |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2019年5月26日
出場種目: ハーフマラソン
熱中症に注意!
時期的に暑さに体が慣れてないのでレース中にぐったりしてる人を見かけます。
氷やスポドリやスポンジなど
嫌というほど給水所を設けてくれて運営側も対策はしてくれてるのですが・・
今年は暑さはマシでしたが
基本暑い大会なので
レース前の練習などで
暑さに体を慣らして参加するなりウォーターローディングするなりの対策して参加するのが良いと思います。
どちらかと言えば
シーズンも終わってるし
お祭り感覚で参加されるランナーさんが多い印象です。
記録狙いのランナーさんは
最初の坂で渋滞確実なので
整列の際
とにかく遠慮せず前に並ぶ事を推奨します。
34.0点
次回大会参加者へのアドバイス
前半は走りやすく
スピードを出しすぎる傾向のあるコースなので
前半抑えて
後半あげる走りがベストです。
ウララ さん 2019年6月25日 23時17分
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
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93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |