AQ
全投稿件数 | 99 |
---|---|
全参考になった数 | 47 |
「参考になった」指数 | |
ニックネーム | AQ |
性別 | 男性 |
年代 | <非公開> |
昨年の大会出場数 | |
自己ベスト | |
ランニング趣向性 | |
自己PR | <非公開> |
※「参考になった」指数は、直近3年間の各レポーターの平均「参考になった」数(「参考になった」獲得総数/投稿件数)を全体の中で指数化し、5つ星で表したものです。
2019年6月16日
出場種目: ウルトラマラソン
人生初の隠岐の島で、50Kを堪能させて頂きました。
島の皆さん、本当にありがとうございました。
ゼッケンには、胸・背に反射シールが貼ってあって、100Kの未明ランや100K・50K共通のトンネル内走行時に、クルマから見易くなってます。
また、胸ゼッケンの下端には、コースの高低図・トイレ・関門位置&時刻が上下逆さまに印刷されてて、残りの上りの数などが把握できます。
十分に秀れモノなんですが、この際ですから、希望者の胸ゼッケンには、氏名またはニックネームを入れたらどうでしょう?地元の方々がプログラムから氏名を探すのも大変でしょう。
あと表彰制度、改善できませんか?自分はギリギリ総合入賞しましたが、あわせて年代別でも入賞しました。ダブル入賞は嬉しいけど、年代別は「除く総合入賞」ってのがフツーぢゃないですか(予め要項に明記しておく方がベター)?自分がギリギリで年代別入賞を逃してたら「?」と思ったかも?
更に、隔年で反時計廻りと時計廻りの交代にできませんかね?そしたら50Kでも島の東半分の海岸を走れますよね。
0
91.0点
次回大会参加者へのアドバイス
手許のガーミンでは、50Kトータルで±800Mの累積高低差でしたから、
50Kロードとしてはかなり厳しいアップ&ダウンのコースです。
42K(92K)過ぎから、空港を目指す最後のダラダラ上りが始まり、
45K(95K)で一旦終わりかけますが、46K(96K)にも一度上り。
そして、フィニッシュ直前にもホントの最後の上りが待ってます。
ラップ計測は100Kの20K毎なので、50Kだと10&30Kのみです。
エイドは狭い間隔で配置されていて、水、スポドリ、コーラのほか、
アミノバイタル、バナナ、ウィダーインが提供されるので、
基本的には手ぶらスタートでもOKだと思います。
(暑い年だと、塩分系は必要かな?)
フィニッシュ会場である体育館のシャワールームが使えます。
五箇温泉の無料券も配布されますが、送迎バスは閑散としてました。
(送迎バスは30分間隔、片道25分)
フェリーの二等船室の一角に、ツアー参加者用の予約エリアがあります。
AQ さん 2019年6月30日 12時19分
0
順位 | 評価平均点 | 大会名 |
---|---|---|
93.7点 | 熊本城マラソン2024 (熊本県) | |
93.1点 | フラの街 いわきを翔ける 風になれ!第15回いわきサンシャインマラソン (福島県) | |
92.6点 | 第62回延岡西日本マラソン (宮崎県) | |
4 | 91.5点 | 第61回愛媛マラソン (愛媛県) |
5 | 91.3点 | 鹿児島マラソン2024 (鹿児島県) |